santosha yoga facebook


график
център
понеделниккласзаланивоучител
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 20:30 Хатха Флоу Anahata зала Сутра (Вени)
вторниккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Bindu зала Илиана На 27.09 практиката няма да се състои
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
13:00 - 14:00 Класическа йога Anahata зала Дея
17:15 - 18:15 Йога за бременни Anahata зала Гергана Христова
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Bindu зала Нина Денина
18:30 - 19:30 Хатха Флоу Anahata зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:15 Интегрална йога Bindu зала Майтрей
19:30 - 20:30 Ин и Ян йога Anahata зала Габи Величкова На 27.09 практиката НЯМА да се състои!
20:15 - 21:15 Капоейра Bindu зала Валентин Димитров
срядакласзаланивоучител
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
18:00 - 19:00 Ресторативно движение Anahata зала Румяна На 28.09. практиката НЯМА да се състои!
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Майтрей
19:00 - 20:30 Виняса флоу + Йога нидра Bindu зала Майтрей
19:15 - 20:15 Кундалини йога Anahata зала Евгения
четвъртъккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
13:00 - 14:00 Класическа йога Chandra зала Дея
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 21:00 Хатха Флоу Anahata зала Сутра (Вени) На 29.09 ще води ...
20:15 - 21:15 Капоейра Bindu зала Валентин Димитров
петъккласзаланивоучител
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
18:00 - 19:00 Ин йога и медитация Bindu зала Красимир Добрев
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Anahata зала Нина Денина
19:00 - 20:00 Хатха йога Bindu зала Кристина Николова
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Anahata зала Илиана
съботакласзаланивоучител
10:30 - 11:30 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Anahata зала Теди Петкова
10:30 - 11:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:30 Йога и медитация Bindu зала Майтрей на 25.09 практиката НЯМА да се състои!
11:30 - 12:30 Хатха йога Anahata зала Кристина Николова
12:00 - 13:00 Виняса Флоу Bindu зала Илиана На 25.09 ще води Яна Михайлова
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!