santosha yoga facebook


график
център
понеделниккласзаланивоучител
12:00 - 13:00 Stretch and Relax Anahata зала Achyutananda Class in English
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
17:00 - 18:00 Йога и пранаяма Bindu зала Жаклина Жекова | Дхарма
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) На 14.07 ще води...
20:00 - 21:00 Звукова медитация Bindu зала Алекс Ботев Практиката е със задължително предварително записване до 18:00
вторниккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Виняса флоу Anahata зала Кристина Христова
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Bindu зала Нина Денина
18:30 - 19:30 Флоу и медитация Anahata зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:30 Интегрална йога Bindu зала Майтрей На 15.07 ще води...
срядакласзаланивоучител
12:00 - 13:00 Stretch and Relax Anahata зала Achyutananda Class in English
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
17:00 - 18:00 Хатха флоу Anahata зала Симона Гоцис На 16.07 практиката...
18:00 - 19:00 Ресторативно движение Anahata зала Румяна
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Майтрей На 16.07 практиката...
19:00 - 20:15 Виняса флоу Bindu зала Жаклина Жекова | Дхарма
19:00 - 20:00 Йога и пранаяма Anahata зала Иван Иванов
четвъртъккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Йога за начинаещи Bindu зала Кристина Христова
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:15 - 19:15 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:15 - 20:15 Виняса флоу Bindu зала Николай Михайлов
петъккласзаланивоучител
12:00 - 13:00 Stretch and Relax Anahata зала Achyutananda Class in English
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина На 11.07 ще води Илиана
18:00 - 19:00 Ресторативна йога Bindu зала Кристина Николова
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Anahata зала Нина Денина На 11.07 практиката няма да се състои
19:00 - 20:00 Виняса флоу Anahata зала Илиана На 11.07 практиката няма да се състои
19:00 - 20:00 Хатха йога Bindu зала Кристина Николова
съботакласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Виняса флоу Bindu зала Илиана
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Anahata зала Теди Петкова
11:00 - 12:00 Хатха йога Bindu зала Илиана
11:00 - 12:00 Хормонална йога терапия Anahata зала Владислава Биковска На 12.07 практиката няма да се състои
12:00 - 13:00 Йога за всеки Bindu зала Кристина Христова На 12.07 практиката няма да се състои
12:00 - 13:00 Мобилност и стречинг Anahata зала Адриана Спасова На 12.07 практиката няма да се състои
13:00 - 14:15 Йога и ароматна релаксация Bindu зала Жаклина Жекова | Дхарма На 12.07 практиката няма да се състои
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:30 Йога и медитация Bindu зала Майтрей На 13.07 ще води Надежда Йосифова
10:00 - 11:00 Пилатес Anahata зала Божидара (Дари)
11:00 - 12:30 Хатха йога Anahata зала Богомила Пенева
12:00 - 13:00 Виняса флоу Bindu зала Илиана
13:00 - 14:00 Йога и релаксация Anahata зала Доротея Чешанкова На 13.07 практиката няма да се състои
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!