santosha yoga facebook


график
център
понеделниккласзаланивоучител
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
17:00 - 18:00 Хатха Флоу Bindu зала Яна Михайлова
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 20:30 Хатха Флоу Anahata зала Сутра (Вени)
вторниккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
13:00 - 14:00 Класическа йога Anahata зала Дея Практиката е само с предварително записване до 12:00 във вторник
17:00 - 18:00 Виняса Флоу Bindu зала Кристина Христова
17:15 - 18:15 Йога за бременни Anahata зала Гергана Христова
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Bindu зала Нина Денина
18:30 - 19:30 Хатха Флоу Anahata зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:15 Интегрална йога Bindu зала Майтрей
19:30 - 20:30 Ин йога и майндфулнес Anahata зала Красимир Добрев
20:15 - 21:15 Капоейра Bindu зала Валентин Димитров
срядакласзаланивоучител
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
17:00 - 18:00 Хатха Флоу Bindu зала Яна Михайлова
18:00 - 19:00 Ресторативно движение Anahata зала Румяна
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Майтрей
19:00 - 20:30 Виняса флоу + Йога нидра Bindu зала Майтрей
19:15 - 20:15 Кундалини йога Anahata зала Евгения На 30.11 практиката няма да се състои
четвъртъккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
13:00 - 14:00 Класическа йога Chandra зала Дея Практиката е само с предварително записване до 12:00 в четвъртък
17:00 - 18:00 Йога за начинаещи Bindu зала Кристина Христова
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) На 01.12 ще води Теди Маринова
19:30 - 21:00 Хатха Флоу Anahata зала Сутра (Вени)
20:15 - 21:15 Капоейра Bindu зала Валентин Димитров
петъккласзаланивоучител
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
17:00 - 18:00 Хатха йога Bindu зала Даниела Лекушева
18:00 - 19:00 Ин йога и майндфулнес Bindu зала Красимир Добрев
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Anahata зала Нина Денина
19:00 - 20:00 Хатха йога Bindu зала Кристина Николова
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Anahata зала Илиана На 25.11 ще води Кристина Христова
съботакласзаланивоучител
10:30 - 11:30 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) на 03.12 практиката щезапочне в 10:30 ч.
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Anahata зала Теди Петкова
10:30 - 11:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) на 03.12 практиката щезапочне в 10:30 ч.
12:00 - 13:00 Йога за всеки Bindu зала Кристина Христова
13:00 - 14:00 Хатха Флоу Anahata зала Яна Михайлова
13:30 - 14:30 Ин и Ян йога Bindu зала Диляна Кръстева
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:30 Йога и медитация Bindu зала Майтрей На 04.12. ще води Теди Желязкова! Практиката ще е Йога и ралаксация и ще продължи 1 час!
11:30 - 12:30 Хатха йога Anahata зала Кристина Николова
12:00 - 13:00 Виняса Флоу Bindu зала Илиана
13:00 - 14:15 Хатха флоу и дихателни практики Bindu зала Даниела Лекушева
13:30 - 14:30 Ин и Ян йога Bindu зала Диляна Кръстева
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!