| понеделник | клас | зала | ниво | учител | ||
| 12:00 - 13:00 | Stretch and Relax | Anahata зала |
|
Achyutananda | Class in English. На 21.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нина Денина | На 21.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 17:00 - 18:00 | Йога и пранаяма | Bindu зала |
|
Жаклина Жекова | Дхарма | На 21.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 17:30 - 19:30 | Багуа Джан | Anahata зала |
|
Веско | На 21.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | На 21.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 19:00 - 20:00 | Виняса флоу | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | На 21.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 19:30 - 20:30 | Flow and meditation | Anahata зала |
|
Сутра (Вени) | Class in English. На 21.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 20:00 - 21:00 | Звукова медитация | Bindu зала |
|
Алекс Ботев | На 21.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| вторник | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Хатха флоу | Bindu зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 09:00 - 10:00 | Хатха йога | Anahata зала |
|
Симона Гоцис | НОВ КЛАС | Запази място |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | На 22.04 ще води Нина Денина | Запази място |
| 17:00 - 18:00 | Виняса флоу | Anahata зала |
|
Кристина Христова | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Йога за начинаещи | Bindu зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 18:30 - 19:30 | Флоу и медитация | Anahata зала |
|
Сутра (Вени) | Запази място | |
| 19:00 - 20:30 | Интегрална йога | Bindu зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 19:30 - 20:30 | Пауър йога | Anahata зала |
|
Кристина Христова | Запази място |
| сряда | клас | зала | ниво | учител | ||
| 12:00 - 13:00 | Stretch and Relax | Anahata зала |
|
Achyutananda | Class in English | Запази място |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 17:00 - 18:00 | Хатха флоу | Anahata зала |
|
Симона Гоцис | НОВ КЛАС | Запази място |
| 18:00 - 19:00 | Ресторативно движение | Anahata зала |
|
Румяна | На 23.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 19:00 - 20:15 | Виняса флоу | Bindu зала |
|
Жаклина Жекова | Дхарма | Запази място | |
| 19:00 - 20:00 | Йога и пранаяма | Anahata зала |
|
Иван Иванов | НОВ КЛАС | Запази място |
| четвъртък | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Хатха флоу | Bindu зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 09:00 - 10:00 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Симона Гоцис | НОВ КЛАС | Запази място |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 17:00 - 18:00 | Йога за начинаещи | Bindu зала |
|
Кристина Христова | Запази място | |
| 17:30 - 19:30 | Багуа Джан | Anahata зала |
|
Веско | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 19:15 - 20:15 | Виняса флоу | Bindu зала |
|
Николай Михайлов | Запази място | |
| 19:30 - 21:00 | Флоу и медитация | Anahata зала |
|
Сутра (Вени) | Запази място |
| петък | клас | зала | ниво | учител | ||
| 12:00 - 13:00 | Stretch and Relax | Anahata зала |
|
Achyutananda | Class in English | Запази място |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нина Денина | На 18.04 ще води Симона Гоцис | Запази място |
| 18:00 - 19:00 | Ресторативна йога | Bindu зала |
|
Кристина Николова | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Йога за начинаещи | Anahata зала |
|
Нина Денина | На 18.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 19:00 - 20:00 | Виняса флоу | Anahata зала |
|
Илиана | На 18.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| 19:00 - 20:00 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Кристина Николова | На 18.04 практиката няма да се състои | Запази място |
| събота | клас | зала | ниво | учител | ||
| 10:00 - 11:00 | Виняса флоу | Bindu зала |
|
Илиана | На 19.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
| 10:00 - 11:00 | Functional Body Dance | Anahata зала |
|
Теди Петкова | На 19.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
| 11:00 - 12:00 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Илиана | На 19.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
| 12:00 - 13:00 | Йога за всеки | Bindu зала |
|
Кристина Христова | На 19.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
| 12:00 - 13:00 | Мобилност и стречинг | Anahata зала |
|
Адриана Спасова | На 19.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
| неделя | клас | зала | ниво | учител | ||
| 10:00 - 11:30 | Йога и медитация | Bindu зала |
|
Майтрей | На 20.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
| 11:00 - 12:30 | Хатха йога | Anahata зала |
|
Богомила Пенева | На 20.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
| 12:00 - 13:00 | Виняса флоу | Bindu зала |
|
Илиана | На 20.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
| 12:30 - 13:30 | Динамичен хатха флоу | Anahata зала |
|
Иван Иванов | На 20.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
| 13:00 - 14:00 | Йога и релаксация | Anahata зала |
|
Доротея Чешанкова | На 20.04 Сантоша почива. Светли празнични дни! | Запази място |
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.
