santosha yoga facebook


график
център
понеделниккласзаланивоучител
12:00 - 13:00 Слънчева лечебна гимнастика Anahata зала Лидия на 20.09 практиката ще води Жени! Ще бъде Хатха йога!
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
13:00 - 14:00 Виняса Флоу Anahata зала Аня Борисюк на 20.09 ще води Катерина!
17:00 - 18:00 Слънчева лечебна гимнастика Bindu зала Лидия
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 20:30 Ин и Ян йога Anahata зала Жени
вторниккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Bindu зала Нина Денина
18:30 - 19:30 Хатха йога Anahata зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:30 Интегрална йога Bindu зала Майтрей (Нели)
19:30 - 21:00 Хатха йога Anahata зала Ани Александрова на 21.09 ще води Теди Маринова!
срядакласзаланивоучител
12:00 - 13:00 Слънчева лечебна гимнастика Anahata зала Лидия
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
17:00 - 18:00 Хатха йога Bindu зала Катерина Коцева
17:00 - 18:00 Слънчева лечебна гимнастика Anahata зала Лидия
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Майтрей (Нели) на 22.09 ще води Катерина Коцева!
18:00 - 19:00 Ресторативно движение Anahata зала Румяна
19:00 - 20:30 Виняса флоу + Йога нидра Bindu зала Майтрей (Нели) на 22.09 ще води Катерина Коцева!
19:15 - 20:15 Хатха йога Anahata зала Аня Борисюк на 22.09 ще води Ани Ангелова!
четвъртъккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Йога за начинаещи Bindu зала Катерина Коцева
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 21:00 Хатха йога Anahata зала Сутра (Вени)
петъккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Виняса Флоу Bindu зала Аня Борисюк на 24.09 ще води Анна Ангелова!
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Bindu зала Нина Денина
18:00 - 19:00 Хатха йога Anahata зала Веселка Сукдеве
19:00 - 20:30 Ин йога Bindu зала Ани Александрова на 24.09 ще води Анна Ангелова!
съботакласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Anahata зала Теди Петкова
11:00 - 12:00 Хатха Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Йога за деца Anahata зала Илиан
10:00 - 11:30 Йога и медитация Bindu зала Майтрей (Нели)
11:30 - 12:30 Скаравели йога Anahata зала Кристина Николова на 19.09 практиката ще започне в 11:00!
12:00 - 13:00 Виняса Флоу Bindu зала Илиана на 19.09 практиката НЯМА да се състои!
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!
X
Мили приятели,

Съобразно мерките за безопасност залите ще бъдат с капацитет от 30%. Затова не забравяйте да запазите предварително своето място.


Очакваме ви!