santosha yoga facebook


график
център
понеделниккласзаланивоучител
12:00 - 13:00 Stretch and Relax Anahata зала Achyutananda Class in English
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
17:00 - 18:00 Йога и пранаяма Bindu зала Жаклина Жекова | Дхарма
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) На 10.02 ще води Ивелина Иванова
19:30 - 20:30 Flow and meditation Anahata зала Сутра (Вени) Class in English
20:00 - 21:00 Звукова медитация Bindu зала Алекс Ботев Практиката е с ограничен брой места, предварителното записване е задължително!
вторниккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Виняса флоу Anahata зала Кристина Христова
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Bindu зала Нина Денина
18:30 - 19:30 Флоу и медитация Anahata зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:30 Интегрална йога Bindu зала Майтрей
19:30 - 20:30 Пауър йога Anahata зала Кристина Христова
срядакласзаланивоучител
12:00 - 13:00 Stretch and Relax Anahata зала Achyutananda Class in English
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
18:00 - 19:00 Ресторативно движение Anahata зала Румяна
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Майтрей
19:00 - 20:15 Виняса флоу Bindu зала Жаклина Жекова | Дхарма
19:15 - 20:30 Ин йога Anahata зала Габи Величкова
четвъртъккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Йога за начинаещи Bindu зала Кристина Христова
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:15 - 19:15 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:15 - 20:15 Виняса флоу Bindu зала Николай Михайлов
19:30 - 21:00 Флоу и медитация Anahata зала Сутра (Вени)
петъккласзаланивоучител
12:00 - 13:00 Stretch and Relax Anahata зала Achyutananda Class in English
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
18:00 - 19:00 Ресторативна йога Bindu зала Кристина Николова
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Anahata зала Нина Денина
19:00 - 20:00 Виняса флоу Anahata зала Илиана
19:00 - 20:00 Хатха йога Bindu зала Кристина Николова
съботакласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Виняса флоу Bindu зала Илиана
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Anahata зала Теди Петкова Практиката няма да се състои до края на февруари
11:00 - 12:00 Хатха йога Bindu зала Илиана
12:00 - 13:00 Йога за всеки Bindu зала Кристина Христова
12:00 - 13:00 Мобилност и стречинг Anahata зала Адриана Спасова
13:00 - 14:15 Йога и ароматна релаксация Bindu зала Жаклина Жекова | Дхарма
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:30 Йога и медитация Bindu зала Майтрей
11:00 - 12:30 Хатха йога Anahata зала Богомила Пенева
12:00 - 13:00 Виняса флоу Bindu зала Илиана
13:00 - 14:00 Йога и релаксация Anahata зала Доротея Чешанкова На 09.02 ще води Надежда Йосифова
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!