santosha yoga facebook

time you
enjoy wasting
was not
wasted

график
център
понеделниккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха йога Anahata зала Славина
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина на 13.07 води Биляна!
17:00 - 18:00 Ин йога Bindu зала Мария
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:30 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 20:30 Класическа йога Anahata зала Елена
вторниккласзаланивоучител
07:30 - 08:30 Зареждаща сутрешна йога Anahata зала Хели
08:00 - 09:00 Хатха йога Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Integral yoga Anahata зала Ачютананда
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
17:30 - 18:30 Майндфулнес Bindu зала Лаура практиката НЯМА да се състои!
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Anahata зала Нина Денина на 14.07 ще води Християна Кирова!
18:30 - 19:30 Хатха йога Bindu зала Дея
19:00 - 20:30 Интегрална йога Anahata зала Майтрей (Нели) на 14.07 ще води Сутра (Вени), ХАТХА ФЛОУ!
19:30 - 21:00 Хатха йога Bindu зала Нина Денина на 14.07 ще води Аня Борисюк!
срядакласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха йога Anahata зала Славина
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина на 15.07 ще води Биляна!
17:00 - 18:00 Ин йога Anahata зала Мария
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Майтрей (Нели)
18:00 - 19:00 Ресторативно движение Anahata зала Румяна
19:00 - 20:30 Виняса флоу + Йога нидра Anahata зала Майтрей (Нели) на 15.07 ще води Хели, ВИНЯСА ФЛОУ!
19:00 - 20:30 Хатха Флоу Bindu зала Тони
четвъртъккласзаланивоучител
07:30 - 08:30 Зареждаща сутрешна йога Anahata зала Хели
08:00 - 09:00 Хатха йога Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Integral yoga Anahata зала Ачютананда
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:30 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 20:30 Хатха йога Anahata зала Славина
петъккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Виняса Флоу Anahata зала Аня Борисюк
09:00 - 10:00 Виняса Флоу Anahata зала Аня Борисюк
12:30 - 13:30 Хатха йога Anahata зала Нина Денина на 10.07 ще води Биляна!
17:45 - 18:45 Йога за бременни Anahata зала Невена на 10.07. и 17.07. практиката НЯМА да се състои!
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Bindu зала Нина Денина на 10.07 ще води Аня Борисюк, ХАТХА ЙОГА!
19:00 - 20:30 Ин йога Anahata зала Лаура на 10.07 практиката НЯМА да се състои!
19:00 - 20:30 Ащанга виняса йога Bindu зала Кристина
съботакласзаланивоучител
10:00 - 11:30 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
11:30 - 12:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
12:30 - 14:00 Хатха Флоу Anahata зала Тони
13:00 - 14:30 Ащанга виняса йога Bindu зала Кристина
14:00 - 15:00 Ресторативно движение Anahata зала Румяна
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:30 Йога и медитация Bindu зала Майтрей (Нели) на 12.07 ще води Теди Маринова, ЙОГА И РЕЛАКСАЦИЯ!
11:30 - 13:00 Терапевтична йога с масажни топки Anahata зала Виолета Грънчарова на 12.07 ще води Илиана, ВИНЯСА ФЛОУ!
12:00 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Теди (Теодора Маринова)
14:00 - 15:30 Виняса Флоу Bindu зала Илиана
14:00 - 15:30 Дао-Ин + йога Нидра Anahata зала Екатма (Жени) на 12.07 практиката НЯМА да се състои!
15:30 - 17:00 Хатха йога Bindu зала Илиана
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!
Бюлетин