| понеделник | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Зареждаща сутрешна йога | Bindu зала |
|
Весела Стоянова | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 17:00 - 18:00 | Хатха Флоу | Bindu зала |
|
Яна Михайлова | Запази място | |
| 17:30 - 19:30 | Багуа Джан | Anahata зала |
|
Веско | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 19:00 - 20:00 | Виняса Флоу | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 19:30 - 20:30 | Хатха Флоу | Anahata зала |
|
Сутра (Вени) | Запази място |
| вторник | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Хатха Флоу | Bindu зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 13:00 - 14:00 | Класическа йога | Anahata зала |
|
Дея | Практиката е само с предварително записване до 12:00 във вторник | Запази място |
| 17:00 - 18:00 | Виняса Флоу | Bindu зала |
|
Кристина Христова | Запази място | |
| 17:15 - 18:15 | Йога за бременни | Anahata зала |
|
Гергана Христова | Само с предварително записване до 18:00 ч. в понеделник! На 21.03 ще води Катерина Вълчева | Запази място |
| 18:00 - 19:00 | Йога за начинаещи | Bindu зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 18:30 - 19:30 | Хатха Флоу | Anahata зала |
|
Сутра (Вени) | Запази място | |
| 19:00 - 20:15 | Интегрална йога | Bindu зала |
|
Майтрей | На 21.03 ще води Теди Маринова.Практиката ще бъде Хатха йога!!! | Запази място |
| 19:30 - 20:30 | Ин йога и майндфулнес | Anahata зала |
|
Красимир Добрев | Запази място | |
| 20:15 - 21:15 | Капоейра | Bindu зала |
|
Валентин Димитров | Запази място |
| сряда | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Зареждаща сутрешна йога | Bindu зала |
|
Весела Стоянова | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 17:00 - 18:00 | Хатха Флоу | Bindu зала |
|
Яна Михайлова | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Ресторативно движение | Anahata зала |
|
Румяна | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Майтрей | През месец март ще води Яна Михайлова! | Запази място |
| 19:00 - 20:30 | Виняса флоу + Йога нидра | Bindu зала |
|
Майтрей | През месец март ще води Весела Стоянова! | Запази място |
| 19:15 - 20:15 | Йога и релаксация за всеки | Anahata зала |
|
Илиана | Запази място |
| четвъртък | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Хатха Флоу | Bindu зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 13:00 - 14:00 | Класическа йога | Chandra зала |
|
Дея | Практиката е само с предварително записване до 12:00 в четвъртък | Запази място |
| 17:00 - 18:00 | Йога за начинаещи | Bindu зала |
|
Кристина Христова | Запази място | |
| 17:30 - 19:30 | Багуа Джан | Anahata зала |
|
Веско | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 19:00 - 20:00 | Виняса Флоу | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 19:30 - 21:00 | Хатха Флоу | Anahata зала |
|
Сутра (Вени) | На 23.03 ще води ... | Запази място |
| 20:15 - 21:15 | Капоейра | Bindu зала |
|
Валентин Димитров | Запази място |
| петък | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Зареждаща сутрешна йога | Bindu зала |
|
Весела Стоянова | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Ин йога и майндфулнес | Bindu зала |
|
Красимир Добрев | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Йога за начинаещи | Anahata зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 19:00 - 20:00 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Кристина Николова | Запази място | |
| 19:00 - 20:00 | Виняса Флоу | Anahata зала |
|
Илиана | Запази място |
| събота | клас | зала | ниво | учител | ||
| 10:30 - 11:30 | Виняса Флоу | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | На 25.03 пактиката ще започне в 10:30 ч.! | Запази място |
| 10:00 - 11:00 | Functional Body Dance | Anahata зала |
|
Теди Петкова | Запази място | |
| 10:30 - 11:30 | Хатха йога | Bindu зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | На 25.03 пактиката ще започне в 10:30 ч.! | Запази място |
| 11:30 - 13:00 | Йога за отваряне на сърцето | Anahata зала |
|
Лала Дивина | Запази място | |
| 12:00 - 13:00 | Йога за всеки | Bindu зала |
|
Кристина Христова | Запази място | |
| 13:00 - 14:00 | Хатха Флоу | Anahata зала |
|
Яна Михайлова | Запази място |
| неделя | клас | зала | ниво | учител | ||
| 10:00 - 11:30 | Йога и медитация | Bindu зала |
|
Майтрей | На 26.03 ще води.... | Запази място |
| 11:30 - 12:30 | Терапевтична йога | Anahata зала |
|
Весела Стоянова | Запази място | |
| 12:00 - 13:00 | Виняса Флоу | Bindu зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 13:00 - 14:15 | Хатха флоу и дихателни практики | Bindu зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място |
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.
