santosha yoga facebook


график
център
понеделниккласзаланивоучител
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина На 23.05 ще води Гергана Христова!
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) На 23.05 ще води Кристина Николова
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) На 23.05 ще води Илиана
19:30 - 20:30 Хатха Флоу Anahata зала Сутра (Вени) На 23.05 ще води Кристина Николова!
вторниккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) На 24.05 ще води Илиана
17:30 - 18:30 Йога за бременни Anahata зала Гергана Христова
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Bindu зала Нина Денина На 24.05 ще води Кристина Николова!
18:30 - 19:30 Хатха Флоу Anahata зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:15 Интегрална йога Bindu зала Майтрей (Нели)
19:30 - 20:30 Ин и Ян йога Anahata зала Габи Величкова На 24.05 ще води Славина Романова! Практиката ще бъде Кундалини йога!
20:15 - 21:15 Капоейра Bindu зала Валентин Димитров
срядакласзаланивоучител
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина
18:00 - 19:00 Ресторативно движение Anahata зала Румяна
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Майтрей (Нели)
19:00 - 20:30 Виняса флоу + Йога нидра Bindu зала Майтрей (Нели)
19:15 - 20:15 Кундалини йога Anahata зала Евгения
четвъртъккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Bindu зала Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
17:30 - 19:30 Багуа Джан Anahata зала Веско
18:00 - 19:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 21:00 Хатха Флоу Anahata зала Сутра (Вени)
20:15 - 21:15 Капоейра Bindu зала Валентин Димитров
петъккласзаланивоучител
12:30 - 13:30 Хатха йога Bindu зала Нина Денина На 20.05 ще води Кристина Николова!
18:00 - 19:00 Ин йога и медитация Bindu зала Красимир Добрев На 20.05 ще води Кристина Николова! Практиката ще бъде Ресторативна йога!
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Anahata зала Нина Денина На 20.05 ще води Гергана Христова!
19:00 - 20:00 Хатха йога Bindu зала Кристина Николова
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Anahata зала Илиана
съботакласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Виняса Флоу Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) На 21.05 ще води Илиана
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Anahata зала Теди Петкова
11:00 - 12:00 Хатха йога Bindu зала Нитя (Нина Сотирова) На 21.05 ще води Кристина Николова
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:30 Йога и медитация Bindu зала Майтрей (Нели)
11:30 - 12:30 Хатха йога Anahata зала Кристина Николова
12:00 - 13:00 Виняса Флоу Bindu зала Илиана На 22.05 ще води Кристина Николова! Класът ще започне в 12:30 и ще бъде Хатха флоу!
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!