santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
20 - 30.03.24
йога ритрийт с Майтрей и Нитя
07 - 14.11.23
йога ритрийт с Майтрей в Йордания 
23.07.23; 20.08.23; 27.08.23
ваканции с Нитя (Нина Сотирова)
04 - 11.12.23
йога ритрийт с Майтрей

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
11:30 - 12:30 Хатха йога Лизи Томова На 25.02 практиката няма да се състои
Bindu зала
Bindu зала
10:00 - 11:30 Йога и медитация Майтрей На 25.02 практиката ще води Яна Михайлова! Практиката ще бъде час и 15 минути.
12:00 - 13:00 Виняса флоу Илиана
Chandra зала
Chandra зала
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Теди Петкова
11:00 - 12:00 Йога за деца Наталия
12:30 - 13:30 Пауър йога Стаси
15:00 - 16:00 Виняса флоу Кристина Христова
Surya зала
Surya зала
11:00 - 12:00 Виняса флоу Нитя (Нина Сотирова)
12:00 - 13:00 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
13:00 - 14:30 Практика за правилно изпълнение на йога позите Виолета Грънчарова На 25.02 практиката НЯМА да се състои!
14:30 - 16:00 Терапевтичен клас с масажни топки – Magic Ball Therapy Виолета Грънчарова На 25.02 практиката НЯМА да се състои!
17:00 - 18:00 Пилатес Боряна Петрова

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.