santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
25.03-27.03.2022
Повече от… йога уикенд с Нина Сотирова (Нитя) 
29.10-31.10.2021
Уъркшоп с Майтрей
16.01.2022
Отворено сърце - въплътено танцово преживяване
20 - 22.08.2021
Уикенд с Ефтим Илиев и Нели Леви Маитрей
05.11 - 07.11.2021
Уикенд за приятелски беседи, презареждане, изненади. Време за йога на постелката, но и извън нея.
26.06.2021
Заповядайте на специалното събитие "Женски кръг и звукова медитация", по време на което Ели Шербан ще сподели една красива практика за пробуждане на женската енергия. Очакваме ви на 26 юни, събота, от 14:30 до 16:30 ч. в Сантоша Лозенец.

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
17:15 - 18:15 Йога за бременни Гергана Христова
18:30 - 19:30 Хатха Флоу Сутра (Вени) на 09.08 практикара НЯМА да се състои!
19:30 - 20:30 Ин и Ян йога Габи Величкова на 09.08 практикара НЯМА да се състои!
Bindu зала
Bindu зала
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Нина Денина на 09.08 ще води Майтрей!
19:00 - 20:15 Интегрална йога Майтрей
20:15 - 21:15 Капоейра Валентин Димитров
Chandra зала
Chandra зала
07:30 - 09:00 Айенгар йога Екатерина Минкова
11:30 - 12:30 Йога за бременни Гергана Христова
17:30 - 18:30 Йога за начинаещи Илиана
18:30 - 19:30 Айенгар йога Екатерина Минкова
19:30 - 21:00 Ащанга йога Кирил Практиката ще води Адриана!
Surya зала
Surya зала
12:00 - 13:00 Хатха йога Майтрей
18:00 - 19:00 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Нитя (Нина Сотирова)

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.