santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
20.02 - 02.03.23
Йога ваканция в Бали с Нина Сотирова (Нитя) и Мария Папаянопол
25 - 27.03.2022
Повече от… йога уикенд с Нитя
18 - 20.11.22
Повече от… йога уикенд с Нитя
16.01.2022
Отворено сърце - въплътено танцово преживяване
04-06.11.2022
Weekend with Maitreyi & Amir Jaan
05.11 - 07.11.2021
Уикенд за приятелски беседи, презареждане, изненади. Време за йога на постелката, но и извън нея.

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
11:30 - 12:30 Терапевтична йога Весела Стоянова
13:30 - 14:30 Ин и Ян йога Диляна Кръстева
Bindu зала
Bindu зала
10:00 - 11:30 Йога и медитация Майтрей На 05.02 ще води Весела Стоянова
12:00 - 13:00 Виняса Флоу Илиана
13:00 - 14:15 Хатха флоу и дихателни практики Даниела Лекушева На 05.02 ще води Весела Стоянова
Chandra зала
Chandra зала
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Теди Петкова
11:00 - 12:00 Йога за деца Наталия
12:30 - 13:30 Хатха Флоу Стаси
14:00 - 15:00 Power flow Алекс Абаджиева (Ахимса)
15:00 - 16:00 Виняса Флоу Кристина Христова
Surya зала
Surya зала
11:00 - 12:00 Виняса Флоу Нитя (Нина Сотирова)
12:00 - 13:00 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
13:30 - 14:30 Капоейра Валентин Димитров
16:00 - 17:00 Pilates Боряна Петрова
17:00 - 18:00 Хатха Флоу Анна Ангелова

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.