santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
25.01 - 01.02 - 08.02.2020
серия от уъркшопи с Майтрей
26.01.2020
Скъпи приятели, имаме удоволствието да ви поканим на второто събитие от серия семинари, посветени на задълбоченото изучаване на йога асаните.  Те са една много съществена част от осемте етапа в йога и е важно да отделим време и внимание за тяхното правилно разбиране и овладяване.
10-19.03.2020
Бали е магия, място, в което просто се влюбваш. С природа, която те връща към твоята автентичност, с култура и традиции, които те отправят на мистично пътешествие не само във времето, но и навътре към себе си.
18.01.2020
Сърцето е органът, който изпраща кислород и хранителни вещества до всяка клетка в тялото. На метафизично ниво, сърцето е мястото, където се зараждат нашите чувства. Точно чувствата ни позволяват да изживеем живота си пълноценно, пъстро.
29.02.2020
Ключът към телесното и духовно здраве е кодиран на две места – в нашето ДНК и в нашия „съдбовен“ отпечатък – личният ни хороскоп.
7.12.2019 - 15.12.2019
С огромно удоволствие ви каним на приказна ваканция на о. Мавриций!

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
10:00 - 11:00 Йога за деца Наталия
14:00 - 15:30 Ащанга виняса йога Кристина
16:00 - 17:00 Ресторативно движение Румяна
Bindu зала
Bindu зала
10:00 - 11:30 Виняса Флоу Нитя (Нина Сотирова)
11:30 - 13:00 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:30 Хатха Флоу Тони
Chandra зала
Chandra зала
09:15 - 10:15 Хатха йога Тони
15:00 - 16:00 Yoga in English Хели
Surya зала
Surya зала
09:15 - 10:00 Йога за деца Теди (Теодора Цулина)
10:00 - 11:30 Йога и медитация Майтрей (Нели) на 29.02 ще води Илиана!
11:30 - 12:30 Виняса Флоу Майтрей (Нели) на 29.02 ще води Илиана!
12:30 - 14:00 Ин-Ян йога Лаура
14:00 - 15:00 Ресторативно движение Румяна
16:00 - 17:30 Хатха йога Теди (Теодора Маринова)

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.


 
Бюлетин