santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
29.01 - 15.12.2016
Имаме удоволствието да ви поканим в новия ни курс по медитация, воден на английски.
22-24.09.2016
Имаме удоволствието да ви поканим на йога уикенд с Ричард и Шон.
1.10.2016
Не пропускайте възможността да изживеете истинска Пауър виняса флоу в компанията на двамата невероятни преподаватели.
16-23.09.2016
Сантоша йога има огромното удоволствие да ви покани на посещение в Сатянанда ашрам в Гърция от 16.09. до 23.09.2016. Практиките по Сатянанда йога представят един интегрален, холистичен подход за балансиране на главата, сърцето и ръцете. Главата има отношение към ума, интелекта, мислите, и възприятието. Сърцето е свързано с чувствата, емоциите, желанията, любовта и т.н. А ръцете имат отношение към физическите действия и представянето. Или както казва Свами Сатянанда “Ако искате да постигнете целите си, независимо дали са материални или духовни е необходимо да има хармония между това, което мислите, това, което говорите и това, което вършите.”
8-9.10.2016
Сантоша йога студио е домакин на две изключително интересни и полезни ателиета, водени от Валентина Савова, един от най-добрите специалисти по ароматерапия.
21.09.2016
Мили приятели, отново имаме удоволстивето да ви поканим на Виняса флоу клас в компанията на невероятните Richard Lanza и Shawn Cornelison, създатели на Open Doors Studios, Бостън.

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
08:00 - 09:00 Виняса Флоу Нитя (Нина Сотирова)
12:30 - 13:30 Хатха йога Деви (Дими) на 27.09.2016 ще води Нина Денина
18:00 - 19:30 Ин йога Екатма (Жени)
19:30 - 21:00 Ащанга виняса йога Нитя (Нина Сотирова)
Bindu зала
Bindu зала
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Нина Денина
19:00 - 20:30 Интегрална йога Майтрей (Нели)

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.


 
Бюлетин