breathe
and find
peace
предстоящи
събития
събития
05.11 - 07.11.2021
Уикенд за приятелски беседи, презареждане, изненади. Време за йога на постелката, но и извън нея.
make space
between
thoughts and
actions
днес в
Santosha yoga
Santosha yoga
| Anahata зала | ||||
| 17:30 - 19:30 | Багуа Джан |  |
Веско | |
| 19:30 - 20:30 | Хатха Флоу | |
Сутра (Вени) | |
| Bindu зала | ||||
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | |
Нина Денина | |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | |
Нитя (Нина Сотирова) | |
| 19:00 - 20:00 | Виняса Флоу | |
Нитя (Нина Сотирова) | |
| Chandra зала | ||||
| 08:00 - 09:00 | Хатха йога | |
Сутра (Вени) | |
| 18:00 - 19:00 | Виняса Флоу | |
Илиана | На 26.09 ще води Жени Петкова |
| 19:00 - 20:00 | Хатха Флоу |  |
Стаси | На 26.09. практиката НЯМА да се състои! |
| Surya зала | ||||
| 07:00-09:00 | Майсор Ащанга йога | |
Кирил | |
| 09:30 - 10:30 | Гимнастика за здраве/ дами 50+ | |
Валентина Костова | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | |
Нитя (Нина Сотирова) | |
| 16:30 - 17:30 | Гимнастика за здраве/ дами 50+ | |
Валентина Костова | |
| 18:30 - 19:30 | Йога за начинаещи | |
Майтрей | |
| 19:30 - 20:30 | Ин и Ян йога | |
Хели | На 26.09 ще води Кристина Христова! Практиката ще бъде Виняса флоу! |
pure
energy and
strenght
йога
за деца
за деца
Сантоша е създадена с вярата, че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал. В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот. С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят. Детската йога по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие. |
 |
