santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
20.02 - 02.03.23
Йога ваканция в Бали с Нина Сотирова (Нитя) и Мария Папаянопол
25 - 27.03.2022
Повече от… йога уикенд с Нитя
18 - 20.11.22
Повече от… йога уикенд с Нитя
16.01.2022
Отворено сърце - въплътено танцово преживяване
04-06.11.2022
Weekend with Maitreyi & Amir Jaan
05.11 - 07.11.2021
Уикенд за приятелски беседи, презареждане, изненади. Време за йога на постелката, но и извън нея.

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
13:00 - 14:00 Класическа йога Дея Практиката е само с предварително записване до 12:00 във вторник
17:15 - 18:15 Йога за бременни Гергана Христова
18:30 - 19:30 Хатха Флоу Сутра (Вени)
19:30 - 20:30 Ин йога и майндфулнес Красимир Добрев
Bindu зала
Bindu зала
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Илиана
12:30 - 13:30 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Виняса Флоу Кристина Христова
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Нина Денина
19:00 - 20:15 Интегрална йога Майтрей
20:15 - 21:15 Капоейра Валентин Димитров
Chandra зала
Chandra зала
07:30 - 09:00 Айенгар йога Екатерина Минкова
09:00 - 10:00 Сутрешна хатха йога Виктория Пекарчук
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Валентина Костова
11:00 - 12:00 Йога за бременни Гергана Христова
12:00 - 13:00 Хатха йога Майтрей
17:30 - 18:30 Power flow Алекс Абаджиева (Ахимса)
18:30 - 19:30 Айенгар йога Екатерина Минкова
19:30 - 21:00 Ащанга йога Кирил
Surya зала
Surya зала
07:30 - 08:30 Синхро флоу (Виняса флоу) Евелин Евлогиева На 29.11. практиката НЯМА да се състои!
19:00 - 20:00 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова) На 29.11. практиката се слива с тази от 19:00
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Нитя (Нина Сотирова)

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.