santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
04 - 11.12.23
йога ритрийт с Майтрей
28.05.23
Магично сетивно изживяване 
23.07.23; 20.08.23; 27.08.23
ваканции с Нитя (Нина Сотирова)
20.05.23
с Майтрей
12-14.05.23
с Нитя (Нина Сотирова)

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
17:30 - 19:30 Багуа Джан Веско На 08.06 ще води Ивайло
19:30 - 21:00 Хатха Флоу Сутра (Вени)
Bindu зала
Bindu зала
08:00 - 09:00 Хатха Флоу Илиана
09:00 - 10:00 Йога и пранаяма Жаклина Жекова | Дхарма
12:30 - 13:30 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Йога за начинаещи Кристина Христова
18:00 - 19:00 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Нитя (Нина Сотирова)
20:15 - 21:15 Капоейра Валентин Димитров
Chandra зала
Chandra зала
13:00 - 14:00 Класическа йога Дея
07:30 - 09:00 Айенгар йога Екатерина Минкова На 08.06 ще води Пенко Минев!
11:30 - 12:30 Йога за бременни Гергана Христова Само с предварително записване до 18:00 в сряда!
17:30 - 18:30 Power flow Алекс Абаджиева (Ахимса)
18:30 - 19:30 Айенгар йога Екатерина Минкова На 08.06 ще води Пенко Минев!
19:30 - 21:00 Ащанга йога Кирил Практиката ще води Адриана Спасова!
Surya зала
Surya зала
08:00 - 09:00 Сутрешна хатха йога Виктория Пекарчук
09:00 - 10:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Валентина Костова
12:00 - 13:00 Хатха йога Майтрей
17:00 - 18:00 Хатха йога Даниела Лекушева
18:00 - 19:00 Йога за всеки Кристина Николова
19:00 - 20:30 Ин йога + йога Нидра Майтрей

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.