santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
28-30.06.24
с Нитя (Нина Сотирова)
16 - 17.03.24
два уъркшопа с Лука Белучи
20-30.03.24
йога ритрийт с Майтрей и Нитя
04 - 11.12.23
йога ритрийт с Майтрей
28.07.24; 25.08.24; 01.09.24
ваканции с Нитя (Нина Сотирова)
07 - 14.11.23
йога ритрийт с Майтрей в Йордания 

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
12:00 - 13:00 Stretch and Relax Achyutananda Class in English. NEW CLASS from 14.06
18:00 - 19:00 Йога за начинаещи Нина Денина На 21.06 ще води Илиана
19:00 - 20:00 Виняса флоу Илиана
Bindu зала
Bindu зала
12:30 - 13:30 Хатха йога Нина Денина На 21.06 ще води Илиана
17:00 - 18:00 Хатха флоу Камелия На 21.06 практиката НЯМА да се състои
18:00 - 19:00 Ин йога и майндфулнес Красимир Добрев На 21.06 ще води Деси Маринова (Дурга)
19:00 - 20:00 Хатха йога Кристина Николова На 21.06 ще води Деси Маринова (Дурга). Практиката ще бъде Йога и релаксация
Chandra зала
Chandra зала
08:00 - 09:00 Зареждаща сутрешна йога Теди Маринова На 21.06 практиката НЯМА да се състои
17:30 - 18:30 Хатха йога Даниела Лекушева
18:30 - 19:30 Relax and Release Achyutananda Class in English
19:30 - 20:30 Мобилност и стречинг Адриана Спасова
Surya зала
Surya зала
07:30 - 08:30 Дзен и йога Мария На 21.06 практиката НЯМА да се състои
09:00 - 10:00 Терапевтична гимнастика за здраве дами 50 + / швейцарски топки / Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
17:30 - 18:30 Satria (индонезийска) йога Любомир Газибаров На 21.06 ще води Иван Карчев. Практиката ще бъде Тай Чи.
18:30 - 19:30 Gentle Flow ​Ивета Филипова
19:30 - 21:00 Даоистки вътрешни изкуства Ивайло Димитров

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.