breathe
and find
peace
предстоящи
събития
събития
make space
between
thoughts and
actions
днес в
Santosha yoga
Santosha yoga
| Anahata зала | ||||
| 13:00 - 14:00 | Класическа йога |  |
Дея | Практиката е само с предварително записване до 12:00 във вторник |
| 17:15 - 18:15 | Йога за бременни | |
Гергана Христова | Само с предварително записване до 18:00 ч. в понеделник! На 21.03 ще води Катерина Вълчева |
| 18:30 - 19:30 | Хатха Флоу | |
Сутра (Вени) | |
| 19:30 - 20:30 | Ин йога и майндфулнес | |
Красимир Добрев | |
| Bindu зала | ||||
| 08:00 - 09:00 | Хатха Флоу | |
Илиана | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | |
Нитя (Нина Сотирова) | |
| 17:00 - 18:00 | Виняса Флоу | |
Кристина Христова | |
| 18:00 - 19:00 | Йога за начинаещи |  |
Нина Денина | |
| 19:00 - 20:15 | Интегрална йога | |
Майтрей | На 21.03 ще води Теди Маринова.Практиката ще бъде Хатха йога!!! |
| 20:15 - 21:15 | Капоейра | |
Валентин Димитров | |
| Chandra зала | ||||
| 07:30 - 09:00 | Айенгар йога | |
Екатерина Минкова | На 21.03 ще води Пенко Минев! |
| 11:30 - 12:30 | Йога за бременни | |
Гергана Христова | Само с предварително записване до 18:00 ч. в понеделник! На 21.03 ще води Катерина Вълчева |
| 12:00 - 13:00 | Хатха йога | |
Майтрей | На 21.03 ще води Илиана! |
| 17:30 - 18:30 | Power flow | |
Алекс Абаджиева (Ахимса) | |
| 18:30 - 19:30 | Айенгар йога | |
Екатерина Минкова | На 21.03 ще води Пенко Минев! |
| 19:30 - 21:00 | Ащанга йога | |
Кирил | |
| Surya зала | ||||
| 08:00 - 09:00 | Сутрешна хатха йога | |
Виктория Пекарчук | На 21.03. ще води Алекс Абаджиева! |
| 10:00 - 11:00 | Гимнастика за здраве/ дами 50+ | |
Валентина Костова | |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | |
Нитя (Нина Сотирова) | |
| 19:00 - 20:00 | Виняса Флоу | |
Нитя (Нина Сотирова) | |
pure
energy and
strenght
йога
за деца
за деца
Сантоша е създадена с вярата, че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал. В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот. С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят. Детската йога по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие. |
 |
