santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
25.02 - 07.03.25
незабравима ваканция в Гоа!
28.07.24; 25.08.24; 01.09.24
ваканции с Нитя (Нина Сотирова)
28-30.06.24
с Нитя (Нина Сотирова)
16 - 17.03.24
два уъркшопа с Лука Белучи
20-30.03.24
йога ритрийт с Майтрей и Нитя
04 - 11.12.23
йога ритрийт с Майтрей

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
10:00 - 11:30 Пара йога Богомила Пенева
11:30 - 12:30 Хатха йога Лизи Томова През ЮЛИ практиката НЯМА да се състои!
13:30 - 14:30 Йога и релаксация Доротея Чешанкова
12:30 - 13:30 Релаксираща йога и дихателни практики Мила Банкова НОВ КЛАС
Bindu зала
Bindu зала
10:00 - 11:30 Йога и медитация Майтрей На 21.07 ще води Ади Спасова
12:00 - 13:00 Виняса флоу Илиана На 21.07 практиката няма да се състои
Chandra зала
Chandra зала
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Теди Петкова
11:00 - 12:00 Йога за деца Наталия През юли и август ще води Тина
12:30 - 13:30 Пауър йога Стаси
15:00 - 16:00 Виняса флоу Кристина Христова
Surya зала
Surya зала
11:00 - 12:00 Виняса флоу Нитя (Нина Сотирова) На 21.07 ще води Доротея Чешанкова
12:00 - 13:00 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова) На 21.07 ще води Надежда
13:00 - 14:30 Йога и релаксация за всеки Виолета Грънчарова На 21.07 практиката няма да се състои
14:30 - 16:00 Терапевтичен клас с масажни топки – Magic Ball Therapy Виолета Грънчарова
16:00 - 17:00 Класическа йога Кристина Вълкова
17:00 - 18:00 Пилатес Боряна Петрова На 21.07 практиката няма да се състои

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.