santosha yoga facebook

there is
no place
like home

добре дошли
в santosha yoga


 

Потребността да даваме, споделяме, творим, служим и вдъхновяваме


е причината да създадем това красиво, уютно и изпълнено с любов пространство

Колкото и да сме различни като личности, има едно нещо, което със сигурност ни обединява и това е желанието и нуждата да бъдем разбирани и приемани. Най-важното качество в живота преди любовта е разбирането.
 
Когато разбираме, ние оценяваме правилно, а когато оценим отваряме сърцата си и обичаме. Когато има разбиране всичко се случва спонтанно и естествено.
 
Добре дошли в нашето пространство, изпълнено с любов и разбиране, където можете да бъдете самите себе си, без роли и маски, естествени каквито сте! Да се свържете със себе си, да изживеете собствената си мекота, да се наслаждавате и осъзнавате настоящия момент, тук и сега.
 
Целта на йога не е да се изолираме от света, а да се свържим по-дълбоко с нещата от света, като знаем къде е мястото ни в него, какви са задълженията ни и как да живеем, да обичаме и да се смеем. 
 
Сантоша е духовното качество за доволство и приемане на живота ни, такъв какъвто е.
 
Усмихнете се и отворете сърцето си за практиката. Промяната започва от вас, тук и сега.
Насладете се на настоящия момент и бъдете осъзнати и благодарни за всичко, с което сте благословени.
asana
нашият
екип
Нитя | Нина Сотирова |
основател | йога учител

виняса флоу
ащанга йога
хатха йога
йога за деца
пауър йога
Майтрей | Нели Леви |
основател | йога учител

интегрална йога
ащанга виняса
виняса флоу
йога за деца
Димитър Пашков
йога учител

терапевтична йога
Антон Абаджиев
йога учител

хатха йога
виняса флоу
Кирил Йорданов
йога учител

ащанга йога
Ачютананда
йога учител

Румяна Михайлова
Хюман Дизайн анализатор

Деяна Коцева
йога учител

Хатха йога
Айенгар
Нина Денина
йога учител

хатха йога
ащанга йога
виняса флоу
Димитър Германов
йога учител

Ащанга йога
Веселин Георгиев
багуа джан учител

Багуа-джан
Илиан Петров
йога учител

йога за деца
Евгения Петкова
йога учител

зареждаща сутрешна йога
хатха йога
Лаура Славов
йога учител

ин йога
виняса флоу
Наталия
йога учител

детска йога
Румяна Кабзева
ресторативно движение

Ресторативно движение
Нора Пенчева
йога учител

хатха йога
виняса флоу
Наси | Атанаска Атанасова |
йога учител

Виняса флоу
Мони | Симеон Събев |
юмейхо терапевт

Юмейхо масаж
Aльона
йога учител

виняса флоу
Анна Грозданова


Танцова медитация

Анна Борисюк
йога учител

Зареждаща сутрешна йога
Теодора Аврамова
йога учител

йога с тибетски купи
 
Атмадхарини | Марина |
йога учител

Йога за бременни
Нина Сотирова
Нитя (Нина Сотирова) вярва, че на постелката за йога всеки е творец на качествата, които проявява и в живота. Затова йога неизменно води до най-важната среща – срещата със себе си.
 
Нина е главен редактор на двете водещи издания за йога и здравословен начин на хранене - OM Yoga & Lifestyle и Vegan Life.
Вече повече от 10 години тя всеотдайно следва мисията си да разкрива пътя на йога, а през пролетта на 2015 заедно с Майтрей (Нели Леви) създават Сантоша.
 
За нея всяка практика е ново и неповторимо пътешествие навътре, което с фина чувствителност следва естествения поток – тук и сега. Класовете й се отличават с тематичен и индивидуален подход, който слива в едно виняса флоу с елементи на ащанга и класическа хатха йога. Практиките й интуитивно разкриват дълбочината, където сме на една вълна със себе си и с чисто сърце.
 
Нитя преоткрива безкрайността на йога, вдъхновявайки се от знанието и опита на различни традиции.
Завършила е:
- следдипломна квалификация за инструктор по йога към Национална Спортна Академия,
- 250 часа teacher training, сертифициран към Yoga Alliance USA,
- курс за преподаватели по йога към Yoga Alliance International,
- aщанга виняса за преподаватели към Yoga Shala,   
- специализиран курс за преподаватели по йога за деца – Rainbow Kids Yoga,
- сертифициран преподавател по Port de bras.
 
 През последните години работи в областта на вътрешния одит, притежава магистърска степен по Международни отношения. Майка е на две лъчезарни момчета :)  
yoga asana
Класовете на Нина Сотирова
17:30 - 19:00 понеделник Хатха йога
19:00 - 20:30 понеделник Виняса Флоу
12:30 - 13:30 вторник Хатха йога
19:30 - 21:00 вторник Виняса Флоу
19:00 - 20:30 четвъртък Виняса Флоу
10:00 - 11:30 събота Виняса Флоу
12:00 - 13:30 събота Хатха йога
12:00 - 13:30 неделя Хатха йога
14:00 - 15:30 неделя Виняса Флоу
16:00 - 17:30 неделя Виняса Флоу



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Майтрей
По професия е графичен дизайнер и собственик на Амити дизайн - студио за графичен и уеб дизайн, съосновател на Сантоша йога, Кароми йога и съосновател на Aryasense. Майка на две прекрасни момичета.
 
Вярва, че йога ни учи да приемаме нещата такива каквито са, да приемаме себе си, да сме по – осъзнати, търпеливи и мъдри,  да намерим спокойствие и да постигнем хармония със себе си и вселената.
 
Завършила е СДК за инструктор по йога към НСА ‘Васил Левски’ по системата на Шивананда, завършила 250 часа teacher training - Шивананда йога, сертифициран към Yoga Alliance USA; сертифициран преподавател по ащанга йога към Йога Шала; завършила 100 часа teacher training program - Yoga Alliance International; завършила 6 месечно обучение Yogic Studys I към Европейската Сатянанда академия, завършила курс за обучение йога за деца R.Y.E (Research on yoga in Education); сертифициран инструктор към Rainbowkids yoga.  Участва непрекъснато в йога семинари и тренинги  в Европа и Индия.
 
Практикува и преподава  по системата на Сатянанда йога (Интегрална йога), Ащанга йога (Патабхи Джойс), Виняса флоу и йога за деца.
 
Вдъхновена изцяло от традицията на Сатянанда йога (Интегрална йога), която предлага един цялостен и систематичен подход за развитие на всички аспекти на човешката личност – физически, ментален, психичен, емоционален и духовен, споделя наученото с радост и желание за разгръщане на творческия потенциал у всеки.
 
Благодарна e за възможността да споделя знанията и енергията с другите, благодарна e на всички свои учители, благодарна е на всички – малки и големи, които посещават часовете й, за прекрасните усмивки и желанието да се развиват и учат заедно.
yoga asana
Класовете на Майтрей
19:00 - 20:30 вторник Интегрална йога
19:00 - 20:30 сряда Виняса Флоу
18:00 - 19:30 четвъртък Виняса Флоу
19:30 - 21:00 четвъртък Интегрална йога
10:00 - 11:30 неделя Ащанга виняса йога



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Димитър Пашков
Митко получава тежка травма в лакътя на 16 години, което довежда до сериозна операция. За негово щастие той живее врата до врата с неговия първи учител по йога. С неговата помощ и собствената практика, Митко става съзнателен участник в лечебния процес.

Този момент бележи началото на пътят на лечението и изучаването как да се навлиза в ума и тялото и да се проявяват скритите им възможости за възстановяване, поддържане и трансформиране. Митко решава да изкара курсове по Класически масаж, Рефлексо и Мануална терапия, а след това записва Рехабилитация в М.К. „Йорданка Филаретова“.

Точно 10 години след първите му стъпки в йога, в началото на 2012г. се сбъдва неговата мечта да замине за Индия. В продължение на 2 месеца изучава основите на Аюрведа и Панчакарма, Йога и медитация. Преминава и обучение по масаж със стъпала (Кalari Foot Massage). 

Няколко месеца след завръщането си започва да води йога.  Повлиян от травмите, които е преживял и образованието, което завършва, Митко насочва вниманието си предимно към лечебния аспект на йога: йога терапията.

В йога-терапията се учим как и кои варианти на асаните да изпълним, похвати за самомасаж, как да работим с динамиката и статиката, на които е подложено тялото в ежедневието и начини за превенция и лечение на травми. Опознавайки себе си, ние знаем по-добре какво и как да направим за нашето здраве.
yoga asana
Класовете на Димитър Пашков



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Антон Абаджиев
Занимава се с Йога от 1991г., като негови учители и вдъхновители са Венцеслав Евтимов, Мария Спасова (Атмавидя), Туи Мериган и всички хора, които среща по пътя на Йога. От 2007г. започва да споделя опита си, преподавайки класическа Хатха йога. По същото време среща и започва да изучава Виняса Флоу йога и впоследствие активно преплита в практиките си и този динамичен стил. Преминал е два модула на обучение за Виняса Флоу инструктори при световната преподавателка Туи Мериган. През юни 2015 се дипломира в НСА „Васил Левски“ като лицензиран йога преподавател към Българска Федерация по Йога. Споделя убеждението, че Йога е начин на живот и на общуване със света. Път, водещ ни към нашата същност, даващ ни здраве на тялото, спокойствие на ума и хармонизиращ живота ни.
yoga asana
Класовете на Антон Абаджиев
17:00 - 18:30 събота Хатха йога



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Кирил Йорданов
Кирил практикува Ащанга Виняса Йога в традицията на Шри Кришна Патаби Джойс.
В началото на 2015 г. той завършва своя първи месец обучение в източника на традицията -  Шалата на K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) в Майсор, Индия. Там открива своя истински Гуру Шарат Джойс, от когото получава автентичния метод.
 
Кирил вярва в древния принцип на предаване на духовното знание от учител на ученик (परम्परा, paramparā) и е безкрайно благодарен за възможността да учи при Шарат Джойс, който е настоящият носител на Ащанга Йога традицията и директор на KPJAYI.
 
Преди Майсор, Кирил завършва обучение за учители по Ащанга Йога (Talk through Primary Series)  на о. Крит при Кристина Каритину – Айрланд, която е сертифицирана от Гуруджи Патаби Джойс и от сина му Манджу Джойс. Кирил посещава и кратки интензивни обучения върху Ащанга Йога Първа и Втора серия с Дейвид Робсън и Дейвид Свенсън.
 
За Кирил практиката на Ащанга Йога е като завръщане у дома. Неговите ранни търсения преминават през Карате Киокушин и 4 години Таекуон-до при Гранд Майстор Ким Унг Чол IX дан. Следват 12 години изучаване на традиционни Китайски вътрешни стилове с Гранд Майстор Чен Ю, 19то поколение Чен стил Тайдзицюан в Пекин, Даоистка медитация, Тайдзи и Багуаджан с Майстор Юан Сиу Ган в планината Удан, Хубей, Китай.
yoga asana
Класовете на Кирил Йорданов



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Ачютананда
Ачютананда е от Великобритания. Той е ученик на парамахамса Сатянанда, официален емисар на Бихарската школа по йога и член на Управителен съвет на Сатянанда йога академия Европа .
Той е посветил повече от 25 години на преподавателска дейност, изнасяне на лекции и провеждане на курсове и семинари по целия свят на разнообразна публика и различни теми.
Стилът му на преподаване предоставя дълбочина и разбиране за йога, достъпни за всички.
yoga asana
Класовете на Ачютананда
12:30 - 13:30 вторник Интегрална йога
12:30 - 13:30 четвъртък Интегрална йога



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Румяна Михайлова
Румяна Михайлова е Волеви Манифестор от Кръста на Рая, с дизайн на изследовател и търсач, лидер и скулптур на хора, който е тук да въздейства и води като предава уникални знания и структурира живота на хората в името на тяхното развитие  и благополучие. През последните 15 години тя е отдадена на работата си в областта на управлението и развитието на хора и организации като старши мениджър и консултант в редица престижни частни и държавни компании. Притежава MBA в управлението на хора от Open University - UK и специализация в Chartered Institute of Personnel and Development - UK, магистърска степен по история и бакалавърска по журналистика, както и редица други сертификати по управление.
По пътя на личната си трансформация и изследването на човешката същност, преминава през дълбинно проучване в хуманистичното познание на духовните учения, езотеричните, окултни и психотерапевтични школи, постиженията на невробиологията и квантовата физика, както и множество холистични практически подходи.  Геометрията на живота й я води към онова, което винаги  е търсила - срещата с личния й дизайн и  Richard Beaumont – водещ Хюман Дизайн преподавател и анализатор,  ученик на Ра Уру Ху, неин вдъхновител и по-късно учител в International Human Design School. Решението й да се отдаде на Науката за диференциацията и да работи в полза на хората като професионален Хюман Дизайн анализатор, днес увенчава дългогодишното й търсене  с цялостен смисъл,  пълнота и завършеност и й дава омиротворението, че изпълнява мисията на своя живот.
yoga asana
Класовете на Румяна Михайлова



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Деяна Коцева
По професия е клиничен психолог и работи по специалността си.

Първите практики по йога са през 2004 година, а 2005 записва курса за обучение на инструктори към НСА.
От 2011 година преподава хатха йога. 2014 завършва 60 часов курс за йога инструктори към НБУ, а от декември 2014 е сертифициран учител 200RYS Yoga Alliance в Индия Multi Stile Yoga.
Преподава Хатха йога и Айенгар.

Интересите й са както във философски, психологически, така и във физически и анатомични аспекти. Концентрирана е в наблюдение на ползите от йога, както върху тялото, така и върху ума. Изследва и се интересува от дълбочината на човешката психика и нейните "динамични аспекти". Любопитството й е насочено в областта на несъзнаваното и неговите проявления. Вярва, че проблемът на хората е свързан с трудностите в близостта и любовта.
yoga asana
Класовете на Деяна Коцева
19:30 - 21:00 понеделник Хатха йога
08:00 - 09:00 вторник Хатха йога
19:00 - 20:30 сряда Хатха йога
08:00 - 09:00 четвъртък Хатха йога



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Нина Денина
Започва да практикува йога през 2009г. Само след няколко занимания усеща силата на тази практика и се убеждава, че това е нейният път за постигане на баланс и личностно усъвършенстване.  
 
Практикуването на йога й дава възможност да опознава вътрешната си същност, а преподаването  да я изразява. Чрез йога открива спокойствие, хармония, приемане и удоволствие от движението. Желанието й е все повече хора да достигнат до тези вътрешни открития.
 
Практиките й съчетават класическа хата йога с елементи от ащанга и виняса флоу йога, с насоченост на вниманието към дъха и вътрешните усещания.
 
Завършила е курс за следдипломна квалификация за инструктор по йога към НСА и обучение за преподаване на пранаяма към йога институт „Кайвалядхама“, Лонавла, Индия.
yoga asana
Класовете на Нина Денина
12:30 - 13:30 понеделник Хатха йога
18:00 - 19:00 вторник Йога за начинаещи
12:30 - 13:30 сряда Хатха йога
12:30 - 13:30 петък Хатха йога
18:00 - 19:00 петък Йога за начинаещи



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Димитър Германов
С Ащанга Виняса Йога започва да се занимава през 2003 в Делхи и Варанаси, Индия въведен от свой приятел и първи учител Амит Ганди. По-късно е ученик на Херман Гарро от линията на Парамаханса Йогананда в местността Болсон в планините на Патагония, Аржентина, които посещава често през годините. С него започва изучаването на сутрите на Патанджали и теория на хатха и ащанга йога и постепенно навлизах в дълбините на практиката. По пътя с мъдрост и любов му помагат и Маите Бобадия и Милена Голева. Специализирал е в семинари с Линда Мунро в Париж, с Майра Блигенсторфер & Лиза Зоги в Италия, и с Хуан Пабло Капдевила в Аржентина. От 2008 практикува самостоятелно 1ва и части от 2ра серия на Ащанга Виняса Йога oт Патхаби Джойс. Споделя практиката си в различни центрове по света – в Пловдив в ръководения от него през 2011-1012 център 'Анахата', София, Коста Рика, o. Крит, Барселона, o. Ко Пан Ян в Тайланд, Италия.


Вярва, че пътя към себепознанието и любовта преминава през смело гмуркане в безкрая на тялото ни. Там са всички ключове към радостта в земния ни път.
 
 
yoga asana
Класовете на Димитър Германов
19:00 - 20:30 петък Ащанга виняса йога
14:00 - 15:30 събота Ащанга виняса йога



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Веселин Георгиев
Веселин се занимава с карате Шотокан от 1988 г. Преподава този стил от 1995 г. и е основател на карате клуб "Каминари", както и съосновател на " Всетовна Шотокан Карате - До Федерация - България".
От 1996 г. следва и се обучава в традицията на Червения път и Лакота. Носител е на Свещената лула и олтара на Темаскал.
От 2005 г. се занимава с даоиски практики под ръководството на Олег Черне, основател на ИНБИ и последовател на Маошанската традиция, и на Бай Личао, наследник на традицията на У-дан Цюан.

Преподава Ба-гуа от 2008 г.
yoga asana
Класовете на Веселин Георгиев
17:30 - 19:00 понеделник Багуа Джан
16:45 - 18:15 четвъртък Багуа Джан



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Илиан Петров
Илиан започва да се занимава с йога воден от любопитството и интереса си към динамиката на Виняса Флоу. Но веднага след първия си сеанс по йога, той осъзнава чудотворното й действие върху съзнанието и от този момент нататък за него тя вече не е хоби, а необходимост.
Така от ученик на Сантоша йога, Илиан бързо се превръща в учител по йога за деца. Той умело съчетава отличния подход към по-малките с йога практиката и това се дължи на факта, че Илиан започва да работи с деца, години преди да навлезе в света на йога.
Друг аспект от живота на Илиан, който го прави чудесен учител по йога е това, че е четвърти курс студент по медицина в Медицинския университет – София. Като млад специалист в медицинската наука, той е добре запознат с физиологията на човека, както и с различните процеси, които протичат в човешкото тяло. Именно тези негови познания, съчетани с отдадеността му на йога учението, оформят твърдението му, че йога преди всичко има успокояващо действие върху ума и работи като церител за успешното отърваване от стреса, което от своя страна неминуемо подобрява физическата активност и създава чудесна хармония за духа и тялото.
Неговото цялостно виждане е, че човек може да преодолее всяка трудност и да покори всеки връх, стига да постигне вътрешен баланс.
yoga asana
Класовете на Илиан Петров
10:00 - 11:00 неделя Йога за деца



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Евгения Петкова
Жени се занимава с различни видове спорт през годините, за нея движението е здраве, както на физическо така и на психическо ниво.  Водила е различни по вид тренировки, пилатес. Но през всичките години на активно спортуване усеща, че нещо й липсва, точно това нещо й даде йога - осъзнатост, баланс, спокойствие в движение. Когато за първи път преди около 6 години се запознава с йога, усещането е  за нещо  различно и непознато за нея, което я впечатлява и вдъхновява дълбоко, усещане за пълнота. И така започва пътя си към опознаването на тази древна философия. Всяка следваща стъпка в йога й дава ново разбиране и усещане за живота. По време на обученито към БФЙ и НСА  получава много ценни знания, които се радва да споделя и с други хора. 
yoga asana
Класовете на Евгения Петкова



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Лаура Славов
Духовното приключение на Лаура започва в Холандия когато все още учи Бизнес Администрация. Университетският живот е динамичен и предизвикателен и Лаура намира Йога като начин за релаксация и спасение от стреса. Тя открива йога на 18-годишна възраст и от тогава до сега не престава да я практикува. Кара първия си курс за Йога преподавател през 2010-та при Тони Хус в Холандия, а след това Виняса във Флоренция и Ин Йога в Холандия при Аноше и Нигам Оверингтон. През 2015-та кара курс за Рокет Йога при Мари Ръсел във Флоренция и семинар при Скади ван Пашен. След едно лято работа в Ритрийт Център Сан Флавиано в Италия, тя се вдъхновява да се върне обратно в България и да отвори Бакьово Ритрийт Център в нейното село, където е прекарала безгрижно детство. По време на Ин Йога практиката всеки е добре дошъл да започне пътешествие навътре към себе и да се вслуша във вътрешния си глас. 
yoga asana
Класовете на Лаура Славов
18:00 - 19:30 вторник Ин йога
19:00 - 20:30 петък Ин йога



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Наталия
Наталия е художник и педагог по изобразително изкуство, графичен дизайнер, майка и чудесен йога учител.
След раждането на второто си дете тя приема йога като път към детето. Посещава курсове и обучения, посветени на емоционалната интелигентност, арт терапия за деца и експресивна арт терапия. Завършва RYE - част от европейската организация RYE (Изследване на йога в образованието), както и специализиран курс за преподаватели по йога за деца - Rainbow Kids Yoga.
Наталия ще научи децата ви на свобода да изразяват себе си и да се водят от любовта, уважението, разбирането и загрижеността за другите, да ценят красивото и да се чувстват комфортно със себе си!
yoga asana
Класовете на Наталия
10:00 - 11:00 събота Йога за деца



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Румяна Кабзева
Румяна Кабзева (Атмадхара) Вярва, че ние сме това, което мислим, това, което ядем и начина, по който се движим. Това убеждение я среща през годините с различни активности, зареждащи душата и тялото. Така през 2008 година се докосва до йога. Пътешествието я отвежда в Индия, където се среща с учителите в традицията на Сатянанда йога. През годините преминава различни обучения – 6 месечен курс „Yogic Studies 1” към Европейската Сатянанда йога академия, 200 часово обучение към Yoga Alliance USA за йога учители, 6 месечен курс за преподаване на медитация, както и обучения и семинари по различни йога практики. Желанието за развитие и интересът към изследване на движенията на човешкото тяло я среща с работата на световно известния канадския професор по биомеханика проф. Стюарт Макгил, при когото преминава обучение на тема „Изграждане на устойчив гръб – от рехабилитация до високи постижения“. Така се влюбва в биомеханиката и преоткрива естествените движения, което на свой ред я среща с Галина Дензел и Кейти Боуман. Започва курс по биомеханика и сертификационна програма по системата на „Ресторативно движение“ към „Nutritious Movement Institute”в САЩ. По различен начин от йога, ресторативното движение заздравява връзката между тялото и нервната система. Този вид фини движения подпомага възстановяването на естествения динамичен баланс между всички системи в тялото, увеличава двигателния контрол и вкарва тялото в режим на оптимално действие, което го прави предпочитан метод за терапевтични цели.
yoga asana
Класовете на Румяна Кабзева
18:00 - 19:00 сряда Ресторативно движение
16:00 - 17:00 събота Ресторативно движение



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Нора Пенчева
Нора завършва „Философия“, в СУ „Климент Охридски“, където изучава и се увлича по източната философия. Впоследствие задълбочава интереса си и го насочва изцяло към „Йога“.  От 2013 година работи изцяло като йога инструктор, с ежедневни практики по Хат/х/а йога, Виняса флоу, Пауър йога. През юни 2015 г. се дипломира в НСА „Васил Левски“ като лицензиран йога преподавател към Българска Федерация по Йога. Споделя убеждението, че йога не е просто начин на живот, а градивна трансформираща сила, която помага за пълната себереализация на индивида, на всяко едно ниво: физическо, психическо, емоционално и духовно. 
yoga asana
Класовете на Нора Пенчева
17:30 - 19:00 сряда Хатха йога
12:30 - 13:30 четвъртък Хатха йога



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Атанаска Атанасова
За Наси йога е преди всичко творчество. А начинът, по който присъстваме на постелката, е начинът, по който присъстваме в живота си. Затова тя търси и влага в практиките си креативност, лекота, хармония и осъзнатост. За нея йога е вливане в динамичния поток на ежедневието и същевременно възможност да останем неподвижни в световъртежа. Едно безкрайно пътешествие навън и навътре, помагащо ни да опознаем себе си и околните, да намерим покой и равновесие. Стъпваш на постелката и всичко започва...
yoga asana
Класовете на Атанаска Атанасова



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Симеон Събев
Симеон Събев е Юмейхо терапевт трета степен. За тези, които не знаят - Юмейхо е масажна техника, която се занимава с физическото тяло и възвръщането му в равновесна форма. Тази практика възвръща на тялото баланса и възможността да се самолекува, заложена у всеки от нас. При този уникален масаж ключовата роля е именно на терапевта - той е този, който кара самовъзстановителните сили на тялото ни да заработят отново.
Обучението му започва в София през 2011г при Калина Радичева, терапевт четвърта степен и лицензиран преподавател. По-късно продължава в Истанбул при Ига Сорин, един от водещите терапевти в Европа, при който получава трета степен. Всяка година работи по усъвършенстване на терапевтичните си способности като посещава семинари и практики. Интересите на Симеон са към човешкото тяло като единна система и цялостния подход към него го отвеждат към курсове по биорезонансна диагностика, както и към изучаване на други сфери на холистичната медицина. Изследва възстановяването на метаболитния баланс на организма чрез храненето. Познанията му от йога подпомагат практиката му ежедневно.
“ Зная, че здравето изиска воля, усилие и постоянство. Хората, които идват при мен, намират подкрепа по пътя към това да подобрят цялостно здравето си, да познават тялото и сигналите му.” С познанията, усета и индивидуалния си подход Симеон ни помага да открием подходящите за всеки от нас решения да бъдем по-здрави и да водим пълноценен живот.
yoga asana
Класовете на Симеон Събев



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Aльона

След 12 години класически балет, в търсене на ново изразно средство за постигане на вътрешен баланс и хармония с всичко, което ни заобикаля, Альона открива пътя си към йога. Практикува 10 години различни стилове, но се влюбва във флуидния вариант на йога - виняса флоу. Завършва LIQUID ASANA VINYASA TEACHER TRAINING 200 hours with Micheline Berry. За Альона йога е повече от асана, тя е танц, приключение, пътешествие към самите нас и отвъд. Това е животът, който живеем, нашият ден, настоящият момент. Тук и сега.

 
 
yoga asana
Класовете на Aльона
09:00 - 10:00 понеделник Виняса Флоу
09:00 - 10:00 сряда Виняса Флоу



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Анна Грозданова

През 2010г, след посещение на поредица от семинари за личностното развитие, Анна започва да се занимава активно с медитаця, йога и да изучава алтернативни методи и практики за постигане на по-здравословен начин на живот и вътрешен баланс. От март 2017г до юни 2018г живее в Убуд, о.Бали, отдадена на йога, медитация и други практики, задълбочаващи връзката със себе си и постигане на вътрешен мир.

Анна е сертифициран ТЕС (техника за емоционална свобода) практик, водеща на танцова медитация "Отвъд ограниченията", Ом чантинг организатор.
В момента животът и се поделя между България и о.Бали.
Пътешественик по душа, обича движението и непознатото. Откривател и изследовател на вътрешното си пространство чрез ТЕС, йога, семейни констелации, арт терапия, танцова медитация, динамични Ошо медитации и любимото и упражнение - излизане от зоната на комфорт.

yoga asana
Класовете на Анна Грозданова
17:30-19:00 неделя Танцова медитация



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Анна Борисюк
Първата среща на Анна с йога е преди 7 години. Среща, която прераства в една вдъхновяваща любов. Тя вярва, че йога помага да се “договорим” със собствените си мисли и да намерим убежище, когато животът е по-предизвикателен. От години работи като инструктор по интервални тренировки, а след успешно изкаран курс към Йога Алианса е щастлива да застанe от другата страна и в йога залата, за да ви помогнe в опознаването на истинското си “аз”. 
 
yoga asana
Класовете на Анна Борисюк
08:00 - 09:00 понеделник Зареждаща сутрешна йога
08:00 - 09:00 сряда Зареждаща сутрешна йога



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Теодора Аврамова
Теодора Аврамова е изследовател, пътешественик, ученик и учител. Практикува йога от 18 години, отдадена и търсеща открива магията на тибетските купи преди две години. Звукът и вибрацията се превръщат в неизменна част от нейната практика, която с радост споделя.
yoga asana
Класовете на Теодора Аврамова



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Марина
Влюбена в природата, планината, живота и Индия, всички пътища на Марина (Атмадхарини) водят към Йога и Аюрведа. Занимава се с различни йога практики. След тригодишно обучение по Аюрведа при д-р Заркова, както и курс за преподаватели по Йога през бремеността в Студио Дивали, съвсем естествено се появява желанието да споделя и помага.

Като майка на прекрасно момиченце и в очакване на втората си рожба, Марина се радва на възможността да споделя с бременни жени стремежа към единство между ум, дух и тяло между майката и детето през един от най-специалните периоди в живота им. Нейното желание е да вдъхнови жените да се свързват с нероденото си дете, чрез йога, музика, дишане и релаксация. Създавайки по този начин пространство, ние свързваме телата си, дъха си и съзнанията си по един радостен, и напълно осъзнат начин.
yoga asana
Класовете на Марина
17:45 - 18:45 петък Йога за бременни



Отворено ниво

Първо ниво

Второ ниво

Трето ниво









Бюлетин