Потребността да даваме, споделяме, творим, служим и вдъхновяваме

Нитя (Нина Сотирова) вярва, че на постелката за йога всеки е творец на качествата, които проявява и в живота. Затова йога неизменно води до най-важната среща – срещата със себе си.
 
Нина е главен редактор на двете водещи издания за йога и здравословен начин на хранене - OM Yoga & Lifestyle и Vegan Life.
Вече повече от 10 години тя всеотдайно следва мисията си да разкрива пътя на йога, а през пролетта на 2015 заедно с Майтрей (Нели Леви) създават Сантоша.
 
За нея всяка практика е ново и неповторимо пътешествие навътре, което с фина чувствителност следва естествения поток – тук и сега. Класовете й се отличават с тематичен и индивидуален подход, който слива в едно виняса флоу с елементи на ащанга и класическа хатха йога. Практиките й интуитивно разкриват дълбочината, където сме на една вълна със себе си и с чисто сърце.
 
Нитя преоткрива безкрайността на йога, вдъхновявайки се от знанието и опита на различни традиции.
Завършила е:
- следдипломна квалификация за инструктор по йога към Национална Спортна Академия,
- 250 часа teacher training, сертифициран към Yoga Alliance USA,
- курс за преподаватели по йога към Yoga Alliance International,
- aщанга виняса за преподаватели към Yoga Shala,   
- специализиран курс за преподаватели по йога за деца – Rainbow Kids Yoga,
- сертифициран преподавател по Port de bras.
 
През последните години работи в областта на вътрешния одит, притежава магистърска степен по Международни отношения. Майка е на две лъчезарни момчета :)  

Класовете на Нина Сотирова - Сантоша Център
18:00 - 19:00	понеделник	Хатха йога
19:00 - 20:30	понеделник	Виняса Флоу
12:30 - 13:30	вторник	Хатха йога
12:30 - 13:30	четвъртък	Хатха йога
18:00 - 19:00	четвъртък	Хатха йога
19:00 - 20:30	четвъртък	Виняса Флоу
10:00 - 11:30	събота	Виняса Флоу
11:30 - 13:00	събота	Хатха йога

Класовете на Нина Сотирова - Сантоша Лозенец
12:30 - 13:30	понеделник	Хатха йога
18:00 - 19:00	вторник	Хатха йога
19:00 - 20:30	вторник	Виняса Флоу
12:30 - 13:30	сряда	Хатха йога
18:00 - 19:00	сряда	Хатха йога
19:00 - 20:30	сряда	Виняса Флоу
12:30 - 13:30	петък	Хатха йога
11:00 - 12:30	неделя	Виняса Флоу
13:00 - 14:30	неделя	Хатха йога

По професия е графичен дизайнер и собственик на Амити дизайн - студио за графичен и уеб дизайн, съосновател на Сантоша йога, Кароми йога и съосновател на Aryasense. Майка на две прекрасни момичета.
 
Вярва, че йога ни учи да приемаме нещата такива каквито са, да приемаме себе си, да сме по – осъзнати, търпеливи и мъдри,  да намерим спокойствие и да постигнем хармония със себе си и вселената.
 
Завършила е СДК за инструктор по йога към НСА ‘Васил Левски’ по системата на Шивананда, завършила 250 часа teacher training - Шивананда йога, сертифициран към Yoga Alliance USA; сертифициран преподавател по ащанга йога към Йога Шала; завършила 100 часа teacher training program - Yoga Alliance International; завършила 6 месечно обучение Yogic Studys I към Европейската Сатянанда академия, завършила курс за обучение йога за деца R.Y.E (Research on yoga in Education); сертифициран инструктор към Rainbowkids yoga.  Участва непрекъснато в йога семинари и тренинги  в Европа и Индия.
 
Практикува и преподава  по системата на Сатянанда йога (Интегрална йога), Ащанга йога (Патабхи Джойс), Виняса флоу и йога за деца.
 
Вдъхновена изцяло от традицията на Сатянанда йога (Интегрална йога), която предлага един цялостен и систематичен подход за развитие на всички аспекти на човешката личност – физически, ментален, психичен, емоционален и духовен, споделя наученото с радост и желание за разгръщане на творческия потенциал у всеки.
 
Благодарна e за възможността да споделя знанията и енергията с другите, благодарна e на всички свои учители, благодарна е на всички – малки и големи, които посещават часовете й, за прекрасните усмивки и желанието да се развиват и учат заедно.

Класовете на Майтрей - Сантоша Център
19:00 - 20:30	вторник	Интегрална йога
18:00 - 19:00	сряда	Хатха йога
19:00 - 20:30	сряда	Виняса флоу + Йога нидра
10:00 - 11:30	неделя	Йога и медитация

Класовете на Майтрей - Сантоша Лозенец
18:30 - 19:30	понеделник	Йога за начинаещи
18:00 - 19:00	четвъртък	Виняса Флоу
19:00 - 20:30	четвъртък	Ин йога + Йога нидра
10:00 - 11:30	събота	Йога и медитация
11:30 - 12:30	събота	Виняса Флоу

Митко получава тежка травма в лакътя на 16 години, което довежда до сериозна операция. За негово щастие той живее врата до врата с неговия първи учител по йога. С неговата помощ и собствената практика, Митко става съзнателен участник в лечебния процес.

Този момент бележи началото на пътят на лечението и изучаването как да се навлиза в ума и тялото и да се проявяват скритите им възможости за възстановяване, поддържане и трансформиране. Митко решава да изкара курсове по Класически масаж, Рефлексо и Мануална терапия, а след това записва Рехабилитация в М.К. „Йорданка Филаретова“.

Точно 10 години след първите му стъпки в йога, в началото на 2012г. се сбъдва неговата мечта да замине за Индия. В продължение на 2 месеца изучава основите на Аюрведа и Панчакарма, Йога и медитация. Преминава и обучение по масаж със стъпала (Кalari Foot Massage). 

Няколко месеца след завръщането си започва да води йога.  Повлиян от травмите, които е преживял и образованието, което завършва, Митко насочва вниманието си предимно към лечебния аспект на йога: йога терапията.

В йога-терапията се учим как и кои варианти на асаните да изпълним, похвати за самомасаж, как да работим с динамиката и статиката, на които е подложено тялото в ежедневието и начини за превенция и лечение на травми. Опознавайки себе си, ние знаем по-добре какво и как да направим за нашето здраве.

Класовете на Димитър Пашков - Сантоша Център

Класовете на Димитър Пашков - Сантоша Лозенец

Антон Арабаджиев - Тони - започва да се занимава с Йога през 1991г., а от 2007г. споделя практиката си, преподавайки класическа Хатха йога. По същото време среща и започва да изучава Виняса-флоу йога и впоследствие активно преплита в практиките си и този динамичен стил. Негови учители и вдъхновители са Венцеслав Евтимов, Мария Спасова (Атмавидя), Туи Мериган и всички хора, които среща по пътя на Йога. През 2015 се дипломира в НСА „Васил Левски“ като лицензиран йога преподавател към Българска Федерация по Йога. За него Йога е начин на живот и на общуване със света, път, водещ ни към нашата същност, даващ ни здраве на тялото, спокойствие на ума и хармонизиращ живота ни.
Хатха-флоу е динамична и богата йога-практика. Основава се на класическата Хатха йога, допълнена с елементи от Виняса-флоу и Ащанга-виняса йога. Изпълняват се много и разнообразни пози, в съчетание с осъзнато и контролирано дишане и концентрация на ума. Включва и специални дихателни техники.
Заниманието започва и завършва с отпускане и се придружава от подходяща музика. С помощта на тази практика се активира цялото тяло, въздейства се на всички мускулни групи, стави и вътрешни органи, както и на жлезите с вътрешна секреция и основните енергийни центрове. С нея възпитаваме осъзнатост и се учим да овладяваме ума и емоциите.
Общата продължителност е 90 минути и е подходяща и за хора с малко опит или начинаещи.
 

Класовете на Антон Абаджиев - Сантоша Център
19:00 - 20:30	сряда	Хатха Флоу
17:00 - 18:30	събота	Хатха Флоу

Класовете на Антон Абаджиев - Сантоша Лозенец
19:00 - 20:30	петък	Хатха Флоу
09:30 - 10:30	събота	Хатха йога

Кирил практикува Ащанга Виняса Йога в традицията на Шри Кришна Патаби Джойс.
В началото на 2015 г. той завършва своя първи месец обучение в източника на традицията -  Шалата на K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) в Майсор, Индия. Там открива своя истински Гуру Шарат Джойс, от когото получава автентичния метод.
 
Кирил вярва в древния принцип на предаване на духовното знание от учител на ученик (परम्परा, paramparā) и е безкрайно благодарен за възможността да учи при Шарат Джойс, който е настоящият носител на Ащанга Йога традицията и директор на KPJAYI.
 
Преди Майсор, Кирил завършва обучение за учители по Ащанга Йога (Talk through Primary Series)  на о. Крит при Кристина Каритину – Айрланд, която е сертифицирана от Гуруджи Патаби Джойс и от сина му Манджу Джойс. Кирил посещава и кратки интензивни обучения върху Ащанга Йога Първа и Втора серия с Дейвид Робсън и Дейвид Свенсън.
 
За Кирил практиката на Ащанга Йога е като завръщане у дома. Неговите ранни търсения преминават през Карате Киокушин и 4 години Таекуон-до при Гранд Майстор Ким Унг Чол IX дан. Следват 12 години изучаване на традиционни Китайски вътрешни стилове с Гранд Майстор Чен Ю, 19то поколение Чен стил Тайдзицюан в Пекин, Даоистка медитация, Тайдзи и Багуаджан с Майстор Юан Сиу Ган в планината Удан, Хубей, Китай.

Класовете на Кирил Йорданов - Сантоша Център

Класовете на Кирил Йорданов - Сантоша Лозенец

Ачютананда е от Великобритания. Той е ученик на парамахамса Сатянанда, официален емисар на Бихарската школа по йога и член на Управителен съвет на Сатянанда йога академия Европа .
Той е посветил повече от 25 години на преподавателска дейност, изнасяне на лекции и провеждане на курсове и семинари по целия свят на разнообразна публика и различни теми.
Стилът му на преподаване предоставя дълбочина и разбиране за йога, достъпни за всички.

Класовете на Ачютананда - Сантоша Център
12:30 - 13:30	вторник	Интегрална йога
12:30 - 13:30	четвъртък	Интегрална йога

Класовете на Ачютананда - Сантоша Лозенец
18:00 - 19:00	понеделник	Интегрална йога

Румяна Михайлова е Волеви Манифестор от Кръста на Рая, с дизайн на изследовател и търсач, лидер и скулптур на хора, който е тук да въздейства и води като предава уникални знания и структурира живота на хората в името на тяхното развитие  и благополучие. През последните 15 години тя е отдадена на работата си в областта на управлението и развитието на хора и организации като старши мениджър и консултант в редица престижни частни и държавни компании. Притежава MBA в управлението на хора от Open University - UK и специализация в Chartered Institute of Personnel and Development - UK, магистърска степен по история и бакалавърска по журналистика, както и редица други сертификати по управление.
По пътя на личната си трансформация и изследването на човешката същност, преминава през дълбинно проучване в хуманистичното познание на духовните учения, езотеричните, окултни и психотерапевтични школи, постиженията на невробиологията и квантовата физика, както и множество холистични практически подходи.  Геометрията на живота й я води към онова, което винаги  е търсила - срещата с личния й дизайн и  Richard Beaumont – водещ Хюман Дизайн преподавател и анализатор,  ученик на Ра Уру Ху, неин вдъхновител и по-късно учител в International Human Design School. Решението й да се отдаде на Науката за диференциацията и да работи в полза на хората като професионален Хюман Дизайн анализатор, днес увенчава дългогодишното й търсене  с цялостен смисъл,  пълнота и завършеност и й дава омиротворението, че изпълнява мисията на своя живот.

Класовете на Румяна Михайлова - Сантоша Център

Класовете на Румяна Михайлова - Сантоша Лозенец

По професия е клиничен психолог и работи по специалността си.

Първите практики по йога са през 2004 година, а 2005 записва курса за обучение на инструктори към НСА.
От 2011 година преподава хатха йога. 2014 завършва 60 часов курс за йога инструктори към НБУ, а от декември 2014 е сертифициран учител 200RYS Yoga Alliance в Индия Multi Stile Yoga.
Преподава Хатха йога.

Интересите й са както във философски, психологически, така и във физически и анатомични аспекти. Концентрирана е в наблюдение на ползите от йога, както върху тялото, така и върху ума. Изследва и се интересува от дълбочината на човешката психика и нейните "динамични аспекти". Любопитството й е насочено в областта на несъзнаваното и неговите проявления. Вярва, че проблемът на хората е свързан с трудностите в близостта и любовта.

Класовете на Деяна Коцева - Сантоша Център
19:30 - 20:30	четвъртък	Хатха йога

Класовете на Деяна Коцева - Сантоша Лозенец
19:30 - 20:30	вторник	Хатха йога

Започва да практикува йога през 2009г. Само след няколко занимания усеща силата на тази практика и се убеждава, че това е нейният път за постигане на баланс и личностно усъвършенстване.  
 
Практикуването на йога й дава възможност да опознава вътрешната си същност, а преподаването  да я изразява. Чрез йога открива спокойствие, хармония, приемане и удоволствие от движението. Желанието й е все повече хора да достигнат до тези вътрешни открития.
 
Практиките й съчетават класическа хата йога с елементи от ащанга и виняса флоу йога, с насоченост на вниманието към дъха и вътрешните усещания.
 
Завършила е курс за следдипломна квалификация за инструктор по йога към НСА и обучение за преподаване на пранаяма към йога институт „Кайвалядхама“, Лонавла, Индия.

Класовете на Нина Денина - Сантоша Център
12:30 - 13:30	понеделник	Хатха йога
19:30 - 21:00	понеделник	Хатха йога
18:00 - 19:00	вторник	Йога за начинаещи
12:30 - 13:30	сряда	Хатха йога
12:30 - 13:30	петък	Хатха йога
18:00 - 19:00	петък	Йога за начинаещи

Класовете на Нина Денина - Сантоша Лозенец
08:00 - 09:00	понеделник	Хатха Флоу
08:00 - 09:00	сряда	Хатха Флоу
19:30 - 20:30	четвъртък	Хатха йога

Ивайло е "майстор на даоистките "вътрешни бойни стилове" Тайдзи-цюан и Багуа-джан ".
Той е ученик на Дзе Кун (гражданско име Олег Черне) – водещ представител на 
Маошанската даоистка традиция на школата на „Небесните Наставници”, известна също като школата на „Чистия (Безсмъртния) Път”.
Ученик също на Бубо (гражданско име Борислав Нешев) – майстор по бойни изкуства и 
представител на Маошанската даоистка традиция на „вътрешната алхимия”.
- Иницииран в традицията на крия-йога на Бабаджи Нагарадж.
- Иницииран в Присъствието на Архангел Михаил.
- Иницииран в индианската традиция.
- Иницииран в рейки.
От 13-годишна възраст се занимава ежедневно с бойни изкуства.
Притежава „черен пояс” по карате-шотокан, отличия от републикански и полицейски турнири по карате, кик-бокс и джу-джуцу.
Освен от всякакви начини за повишаване на бойната си квалификация, активно се интересува и занимава с литература, танци и цялостно вътрешно развитие, като човек.
Търси същността и точното място на всичко, с което го среща животът.
Във „вътрешният аспект” (енергийната същност, заключена в движенията и положенията) на бойните изкуства и танците се потапя преди повече от десет години, при срещата си с Дзе Кун и ИНБИ.
На церемония в Южна Америка (на Куелап, Перу, столицата на културата „чачапояс”), чрез водещият на церемонията е насочен да продължи развитието си в Концепцията на Нин-джуцу, като най-близка до природата на същността му.
В Нин-джуцу открива онова, което му позволява да съчетае в едно всичко, с което се е занимавал до момента.
И да продължи да разкрива личния си творчески потенциал...
 

Класовете на Ивайло Димитров - Сантоша Център

Класовете на Ивайло Димитров - Сантоша Лозенец

С Ащанга Виняса Йога започва да се занимава през 2003 в Делхи и Варанаси, Индия въведен от свой приятел и първи учител Амит Ганди. По-късно е ученик на Херман Гарро от линията на Парамаханса Йогананда в местността Eл Болсон в планините на Патагония, Аржентина, които посещава често през годините. С него започва изучаването на сутрите на Патанджали и теория на хатха и ащанга йога и постепенно навлизах в дълбините на практиката. По пътя с мъдрост и любов му помагат и Маите Бобадия и Милена Голева. Специализирал е в семинари с Линда Мунро в Париж, с Майра Блигенсторфер & Лиза Зоги в Италия, и с Хуан Пабло Капдевила в Аржентина. От 2008 практикува самостоятелно 1ва и части от 2ра серия на Ащанга Виняса Йога oт Патхаби Джойс. Споделя практиката си в различни центрове по света – в Пловдив в ръководения от него през 2011-1012 център 'Анахата', София, Коста Рика, o. Крит, Барселона, o. Ко Пан Ян в Тайланд, Италия.


Вярва, че пътя към себепознанието и любовта преминава през смело гмуркане в безкрая на тялото ни. Там са всички ключове към радостта в земния ни път.
 
 

Класовете на Димитър Германов - Сантоша Център

Класовете на Димитър Германов - Сантоша Лозенец

Илиан започва да се занимава с йога воден от любопитството и интереса си към динамиката на Виняса Флоу. Но веднага след първия си сеанс по йога, той осъзнава чудотворното й действие върху съзнанието и от този момент нататък за него тя вече не е хоби, а необходимост.
Така от ученик на Сантоша йога, Илиан бързо се превръща в учител по йога за деца. Той умело съчетава отличния подход към по-малките с йога практиката и това се дължи на факта, че Илиан започва да работи с деца, години преди да навлезе в света на йога.
Друг аспект от живота на Илиан, който го прави чудесен учител по йога е това, че е четвърти курс студент по медицина в Медицинския университет – София. Като млад специалист в медицинската наука, той е добре запознат с физиологията на човека, както и с различните процеси, които протичат в човешкото тяло. Именно тези негови познания, съчетани с отдадеността му на йога учението, оформят твърдението му, че йога преди всичко има успокояващо действие върху ума и работи като церител за успешното отърваване от стреса, което от своя страна неминуемо подобрява физическата активност и създава чудесна хармония за духа и тялото.
Неговото цялостно виждане е, че човек може да преодолее всяка трудност и да покори всеки връх, стига да постигне вътрешен баланс.

Класовете на Илиан Петров - Сантоша Център
10:00 - 11:00	неделя	Йога за деца

Класовете на Илиан Петров - Сантоша Лозенец

Румяна Кабзева (Атмадхара) Вярва, че ние сме това, което мислим, това, което ядем и начина, по който се движим. Това убеждение я среща през годините с различни активности, зареждащи душата и тялото. Така през 2008 година се докосва до йога. Пътешествието я отвежда в Индия, където се среща с учителите в традицията на Сатянанда йога. През годините преминава различни обучения – 6 месечен курс „Yogic Studies 1” към Европейската Сатянанда йога академия, 200 часово обучение към Yoga Alliance USA за йога учители, 6 месечен курс за преподаване на медитация, както и обучения и семинари по различни йога практики. Желанието за развитие и интересът към изследване на движенията на човешкото тяло я среща с работата на световно известния канадския професор по биомеханика проф. Стюарт Макгил, при когото преминава обучение на тема „Изграждане на устойчив гръб – от рехабилитация до високи постижения“. Така се влюбва в биомеханиката и преоткрива естествените движения, което на свой ред я среща с Галина Дензел и Кейти Боуман. Започва курс по биомеханика и сертификационна програма по системата на „Ресторативно движение“ към „Nutritious Movement Institute”в САЩ. По различен начин от йога, ресторативното движение заздравява връзката между тялото и нервната система. Този вид фини движения подпомага възстановяването на естествения динамичен баланс между всички системи в тялото, увеличава двигателния контрол и вкарва тялото в режим на оптимално действие, което го прави предпочитан метод за терапевтични цели.

Класовете на Румяна Кабзева - Сантоша Център
18:00 - 19:00	сряда	Ресторативно движение
16:00 - 17:00	събота	Ресторативно движение

Класовете на Румяна Кабзева - Сантоша Лозенец
18:00 - 19:00	петък	Ресторативно движение
14:00 - 15:00	събота	Ресторативно движение

Нора завършва „Философия“, в СУ „Климент Охридски“, където изучава и се увлича по източната философия. Впоследствие задълбочава интереса си и го насочва изцяло към „Йога“.  От 2013 година работи изцяло като йога инструктор, с ежедневни практики по Хат/х/а йога, Виняса флоу, Пауър йога. През юни 2015 г. се дипломира в НСА „Васил Левски“ като лицензиран йога преподавател към Българска Федерация по Йога. Споделя убеждението, че йога не е просто начин на живот, а градивна трансформираща сила, която помага за пълната себереализация на индивида, на всяко едно ниво: физическо, психическо, емоционално и духовно. 

Класовете на Нора Пенчева - Сантоша Център

Класовете на Нора Пенчева - Сантоша Лозенец

Симеон Събев е Юмейхо терапевт трета степен. За тези, които не знаят - Юмейхо е масажна техника, която се занимава с физическото тяло и възвръщането му в равновесна форма. Тази практика възвръща на тялото баланса и възможността да се самолекува, заложена у всеки от нас. При този уникален масаж ключовата роля е именно на терапевта - той е този, който кара самовъзстановителните сили на тялото ни да заработят отново.
Обучението му започва в София през 2011г при Калина Радичева, терапевт четвърта степен и лицензиран преподавател. По-късно продължава в Истанбул при Ига Сорин, един от водещите терапевти в Европа, при който получава трета степен. Всяка година работи по усъвършенстване на терапевтичните си способности като посещава семинари и практики. Интересите на Симеон са към човешкото тяло като единна система и цялостния подход към него го отвеждат към курсове по биорезонансна диагностика, както и към изучаване на други сфери на холистичната медицина. Изследва възстановяването на метаболитния баланс на организма чрез храненето. Познанията му от йога подпомагат практиката му ежедневно.
“ Зная, че здравето изиска воля, усилие и постоянство. Хората, които идват при мен, намират подкрепа по пътя към това да подобрят цялостно здравето си, да познават тялото и сигналите му.” С познанията, усета и индивидуалния си подход Симеон ни помага да открием подходящите за всеки от нас решения да бъдем по-здрави и да водим пълноценен живот.

Класовете на Симеон Събев - Сантоша Център

Класовете на Симеон Събев - Сантоша Лозенец

Екатерина Минкова е сертифициран Айенгар йога преподавател Level Introductory II. Завършила е Национална спортна академия „Васил Левски” в София. През 2000 година се случва първата й среща с класическата хатха йога. По-късно се запознава с идеите и на интегралната йога. През 2006 година се докосва до философията и фините практики на крия йога, а през 2008 година получава второто си посвещение в нея. През 2009 година преминава през трите нива на обучение в класическия тайландски масаж, който практикува и до момента. Изучава задълбочено теорията и практиката на Аюрведа и последните осем години прилага различни аюрведични масажни терапии, пише обучителни аюрведични статии и провежда аюрведични готварски курсове. За първи път се среща с Айенгар йога, когато започва да изучава Аюрведа йога масаж, чийто основи са базирани именно на този стил йога. Отдадено започва да практикува при Кристос Павлоу и в началото на 2016 година става част от обучителна програма за преподаватели по този метод към института по Айенгар йога в Лондон, организирана от Айенгар йога център София с преподаватели Кристос Павлоу (Junior Intermediate III) и Мариос Аргирос (Senior Intermediate III). Обучението за въвеждащите нива в Айенгар йога трае две години и половина и изсква изключително отдадена работа и подготовка. През август 2018 година успешно се сертифицира като Айенгар йога преподавател. С голяма радост и вдъхновение преподава по тази интересна методика, където прецизността на изпълнение, подравняването в позите и осъзнаването на фините връзки в тялото са на особена почит.

Класовете на Екатерина Минкова - Сантоша Център

Класовете на Екатерина Минкова - Сантоша Лозенец
12:00 - 13:00	понеделник	Айенгар йога
07:30 - 09:00	вторник	Айенгар йога
18:30 - 19:30	вторник	Айенгар йога
12:00 - 13:00	сряда	Айенгар йога
07:30 - 09:00	четвъртък	Айенгар йога
18:30 - 19:30	четвъртък	Айенгар йога

Наталия е художник и педагог по изобразително изкуство, арт терапевт, графичен дизайнер, майка и чудесен йога учител.
След раждането на второто си дете тя приема йога като път към детето. Посещава курсове и обучения, посветени на емоционалната интелигентност и арт терапия за деца. Завършва RYE - част от европейската организация RYE (Изследване на йога в образованието), както и специализиран курс за преподаватели по йога за деца - Rainbow Kids Yoga.
Наталия ще научи децата ви на свобода да изразяват себе си и да се водят от любовта, уважението, разбирането и загрижеността за другите, да ценят красивото и да се чувстват комфортно със себе си!

Класовете на Наталия - Сантоша Център
10:00 - 11:00	събота	Йога за деца

Класовете на Наталия - Сантоша Лозенец

Класовете на Лаура Славов - Сантоша Център
17:30 - 18:30	вторник	Майндфулнес
18:30 - 19:30	вторник	Ин йога
19:00 - 20:15	петък	Ин йога

Класовете на Лаура Славов - Сантоша Лозенец
12:30 - 14:00	събота	Ин-Ян йога

След 12 години класически балет, в търсене на ново изразно средство за постигане на вътрешен баланс и хармония с всичко, което ни заобикаля, Альона открива пътя си към йога. Практикува 10 години различни стилове, но се влюбва във флуидния вариант на йога - виняса флоу. Завършва LIQUID ASANA VINYASA TEACHER TRAINING 200 hours with Micheline Berry. За Альона йога е повече от асана, тя е танц, приключение, пътешествие към самите нас и отвъд. Това е животът, който живеем, нашият ден, настоящият момент. Тук и сега.

Класовете на Aльона - Сантоша Център

Класовете на Aльона - Сантоша Лозенец

През 2010г, след посещение на поредица от семинари за личностното развитие, Анна започва да се занимава активно с медитаця, йога и да изучава алтернативни методи и практики за постигане на по-здравословен начин на живот и вътрешен баланс. От март 2017г до юни 2018г живее в Убуд, о.Бали, отдадена на йога, медитация и други практики, задълбочаващи връзката със себе си и постигане на вътрешен мир.

Анна е сертифициран ТЕС (техника за емоционална свобода) практик, водеща на танцова медитация "Отвъд ограниченията", Ом чантинг организатор.
В момента животът и се поделя между България и о.Бали.
Пътешественик по душа, обича движението и непознатото. Откривател и изследовател на вътрешното си пространство чрез ТЕС, йога, семейни констелации, арт терапия, танцова медитация, динамични Ошо медитации и любимото и упражнение - излизане от зоната на комфорт.

Класовете на Анна Грозданова - Сантоша Център

Класовете на Анна Грозданова - Сантоша Лозенец

Веселин се занимава с карате Шотокан от 1988 г. Преподава този стил от 1995 г. и е основател на карате клуб "Каминари", както и съосновател на "Световна Шотокан Карате-До Федерация - България".
От 1996 г. следва и се обучава в традицията на Червения път и Лакота. Носител е на Свещената лула и олтара на Темаскал.
От 2005 г. се занимава с даоски практики под ръководството на Олег Черне, основател на ИНБИ и последовател на Маошанската традиция, и на Бай Личао, наследник на традицията на У-дан Цюан.

Преподава Ба-гуа от 2008 г.

Класовете на Веселин Георгиев - Сантоша Център
17:30 - 19:30	понеделник	Багуа Джан
17:30 - 19:30	четвъртък	Багуа Джан

Класовете на Веселин Георгиев - Сантоша Лозенец

Първата среща на Анна с йога е преди 7 години. Среща, която прераства в една вдъхновяваща любов. Тя вярва, че йога помага да се “договорим” със собствените си мисли и да намерим убежище, когато животът е по-предизвикателен. От години работи като инструктор по интервални тренировки, а след успешно изкаран курс към Йога Алианса е щастлива да застанe от другата страна и в йога залата, за да ви помогнe в опознаването на истинското си “аз”. 
 

Класовете на Аня Борисюк - Сантоша Център
08:00 - 09:00	петък	Виняса Флоу
09:00 - 10:00	петък	Виняса Флоу

Класовете на Аня Борисюк - Сантоша Лозенец
17:00 - 18:00	вторник	Виняса Флоу
17:00 - 18:00	четвъртък	Виняса Флоу

Виктор Иванов е аюрведичен йога терапевт. Завършил е НСА “Васил Левски”  с магистратура  - кинезитерапия, както и Медицински колеж “Йорданка Филаретова” – София. Работата му като масажист е с дълга предистория в средите на бойните изкуства, в частност – карате - първата  практика по пътя към опознаване на себе си. Период, продължил от 10 до 25-годишната му възраст. Паралелно с това експериментира  и с йога, като следващо ниво от стремежа към навлизане и търсене “навътре”. Същинската му практика започва в студентските години, когато през 2003 г среща йога учителя си Венцеслав Евтимов. През 2009 г Виктор завършва първия си курс по масаж към Учебен център “Аполон”. След него – курс към НСА през 2010 г, а през 2011 г среща индийската си учителка и Ошо санясин – Таруна. Тя преобръща представите му за масажа, разкривайки подхода си на медитивна осъзнатост по време на работа. Виктор участва в няколко курса на Таруна в България, след което с български съмишленици посещава три пъти центъра на учителката си в Индия, участвайки в интензивни тренинги по масаж и медитация. Продължава да допълва квалификациите си с различни практики и семинари.
 

Класовете на Виктор Иванов - Сантоша Център

Класовете на Виктор Иванов - Сантоша Лозенец

Класовете на Невена Червенакова - Сантоша Център
17:45 - 18:45	петък	Йога за бременни

Класовете на Невена Червенакова - Сантоша Лозенец
09:30 - 10:30	вторник	Йога за бременни
09:30 - 10:30	четвъртък	Йога за бременни

Каролина е жена, пълнa с ентусиазъм. Тя е любопитна за живота, слънчева и жизнерадостна. Иска да предаде тази искрица, която носи в себе си и на другите. Да ги запали не само да практикуват йога, но и да водят по-осъзнат начин на живот. Бивша телевизионна водеща и freelance актриса. Минала е и през корпоративните среди в бизнес парка, който не успяват да задържат интереса й за дълго време. Свободна по душа и открита към хората, напълно отдадена на йога от три години, тя обича да практикува  Хатха, Виняса флоу, Ащанга и Ин йога. Завършила е курс за йога инструктури “Yoga Alliance RYT 200” с Dr.Sanjay Yogi и Dr. Manoj Kumar в България.
Има опит в преподаването на Хатха и Виняса Флоу Йога. Запалена е по природата, музиката, животните и силно вярва в силата на позитивното мислене. Самата тя твърди, че е привлякла голяма част от събитията в живота си чрез медитация и визуализация.
С Каролина ще се запалите по Виняса флоу, тъй като няма как усмивката й да ви остане безразлична. 

Класовете на Каролина Братанова - Сантоша Център
08:00 - 09:00	понеделник	Хатха йога
08:00 - 09:00	сряда	Виняса Флоу

Класовете на Каролина Братанова - Сантоша Лозенец

По професия е художник, арт терапевт и социален педагог. Майка на три прекрасни деца.
Още от 13 годишна възраст нейна страст е скалното катерене и интензивно го практикува. Катерейки се, Стела няколко пъти се конфронтира със смъртта, и така се заражда в нея стремежa за духовно търсене и израстване, което променя живота й завинаги. Започва да се интересува от йога и други духовни течения. 
През 2000 година завършва „Арт педагогика“ в СУ „Св. Климент Охридски“ след което Стела заминава за Дрезден, Германия, за да учи „Арт терапия“ и „Социална педагогика“. Междувременно любовта й към изкуството и духовното не спира и тя продължава да участва в различни художествени и социални проекти, както и множество изложби.
През годините Стела предприема множество духовни пътешествия до Индия, Тибет и Непал. Срещите й с интересни и различни хора предизвикват още по-голям глад за вътрешно познание. Повратен момент в живота на Стела е срещата й със свами Шива Шанкар, който през 2007 година става нейн духовен учител.
След години на обучения както в Германия, така и в Индия, Стела е сертифициран преподавател по Шивананда хатха йога 840 ч. към „Федерална асоциация на учителите по йога“, йога терапевт 640 ч.  към „Федерална асоциация на учителите по йога и аюрведа“, здравен консултант 640 ч. към „Федерална асоциация по аюрведа“ . Тя е преминала и обучение по йога терапия, а в момента продължава да се усъвършенства с обучение за духовно лечение при Janavallabha das в Германия . През 2012 година Стела открива в Дрезден, йога и аюрведа център, който действа до момента /www.mayayoga.de/.
От 2014 година тя е съосновател на Anandaspirit Yoga Festival в Райнсберг Германия.
След 20 години живот в Германия, през лятото на 2018г. по предложение на съпруга й, Стела се завръща със семейството си в София.

Класовете на Стела Инчовска - Сантоша Център

Класовете на Стела Инчовска - Сантоша Лозенец

12-годишният опит на Евгения-Екатма в преподаването е преминал през занимания с пилатес, йога, вътрешни Дао-ски практики - нинджуцу, ба гуа, работа с бебета във вода и йога за деца. Инициирана е в трето ниво Рейки – мастерска степен. Има завършен курс по класически масаж и курс Ароматерапия с учител Валентина Славова. Квалифициран преподавател е по Хатха йога по системата на "Kaivalyadhama yoga and Ayurveda Institute", Индия.

Практиките, които Евгения води, са посветени на принципите на Ин и Ян, опряни на ДАОистката концепция за вътрешна работа. Това, което я насочва към този вид йога, е усещането, че чрез дълбоката работа с мускулите и тъканите, тялото започва да абсорбира естественото усещане за подравняване, а от там правилно дишане и правилно мислене, придружени от правилно действие. Дао Ин йога дава времето и пространството да се свържем с вътрешния ни Учител-онзи, който тихо наблюдава. Чрез практиката се изгражда търпение, приемане и самонаблюдение.

Класовете на Евгения Балдина - Сантоша Център
17:00 - 18:00	сряда	Дао-Ин йога
17:00 - 18:30	неделя	Дао-Ин йога

Класовете на Евгения Балдина - Сантоша Лозенец
12:30 - 13:30	вторник	Хатха йога
12:30 - 13:30	четвъртък	Хатха йога

След колежа по Мениджмънт & Маркетинг и трите неуспешни опита в Академията за театрално и филмово изкуство, през 2014 г.,  съвсем неочаквано в живота на Веселка се появява Йога. Любителската практика прераства в дълбока близост и красив начин на съзнателно общуване с тялото и отвъд него. 
През 2016 г. Веселка пътува до Индия, където се обучава в терапиите: „Аюрведичен Йога Масаж“, базиран на прецизни разтягания от Йога, и „Женски Масаж - Сахаси“. Обучението включва също йога практики и Ошо медитации. При други посещения там тя преминава през медитативните терапии на Ошо - „No mind“, „Born Again“, „Mystic Rose" и „Talking to Body and Mind". Днес е щастлива да бъда част от екипа на една прекрасна кауза на „Annahita Foundation“ и „Sahasi Breast Care“ - малък център за холистично лечение и рехабилитация за жени, обучения, медитации и йога в Индия, по проект на учителката й д-р Таруна. През 2018 г. започва обучението си в Йога към един от най-старите и всеобхватни институти - „Kaivalyadhama Yoga and Ayurveda Institute”, Индия.  Преминала е също сертифицирано обучение по традиционен Тайландски масаж - трите нива към „Thai Massage School of Chiang Mai“.      
Практиките на Веселка в залата са леки и балансирани, с осъзнаване на дъха и плавното преминаване в асаните, с фокус върху терапевтичния ефект, следвайки класическите принципи на хатха йога.
Благодарна е на всичките си учители и вдъхновители по пътя!

Класовете на Веселка - Сантоша Център

Класовете на Веселка - Сантоша Лозенец
08:30 - 09:30	понеделник	Зареждаща сутрешна йога
12:00 - 13:00	вторник	Зареждаща обедна йога
08:30 - 09:30	сряда	Зареждаща сутрешна йога
12:00 - 13:00	четвъртък	Зареждаща обедна йога
17:30 - 19:00	неделя	Хатха йога

Вени (Сутра) се запознава с йога като дете и от тогава тя става неизменна част от живота ѝ. Вярва, че практиката е начин да се свържеш със себе си, да опознаеш истинкото си аз и да го изразиш. Йога е баланс и отношение към живота, както на постелката, така и извън залата.
Всеки ден, човек и ситуация са учители и вдъхновители. Благодарна e за възможността да споделя движението и енергията с другитe.
Oбича да се смее, да прекарва време с приятелите си, да пътува и вода.
 

Класовете на Венелина Митева - Сантоша Център

Класовете на Венелина Митева - Сантоша Лозенец
09:00 - 10:00	понеделник	Хатха йога
09:00 - 10:00	сряда	Хатха йога
16:00 - 17:30	неделя	Хатха йога

Убедена, че човек трябва да прави това, което обича, Бистра Копанарова е йога учител, астролог и се изявява в различни сфери на изкуството. Открива йога през 2013 г., занимава се интензивно. С голям интерес изучава Хатха, Ащанга и Кундалини йога при различни учители в и извън България. От 5 години преподава. Нейни хобита са колоездене, фитнес, катерене, сноуборд и езда. Изучава с интерес нумерология и методи за енергийно лечение. Вярва, че йога е един от пътищата, чрез които човек се свързва отново със себе си, а от там - и с Единството на всичко.
 

Класовете на Бистра Копанарова - Сантоша Център

Класовете на Бистра Копанарова - Сантоша Лозенец
19:30 - 21:00	понеделник	Пауър йога
19:30 - 21:00	сряда	Пауър йога

...................................

Класовете на Биляна - Сантоша Център
12:00 - 13:00	понеделник	Хатха Флоу
12:00 - 13:00	сряда	Хатха Флоу

Класовете на Биляна - Сантоша Лозенец
17:00 - 18:00	понеделник	Хатха Флоу
17:00 - 18:00	сряда	Хатха Флоу
17:00 - 18:00	петък	Хатха Флоу

...........................................

Класовете на Илиана - Сантоша Център
08:00 - 09:00	вторник	Хатха йога
08:00 - 09:00	четвъртък	Хатха йога
15:30 - 17:00	неделя	Хатха йога

Класовете на Илиана - Сантоша Лозенец
17:30 - 18:30	понеделник	Хатха йога
17:30 - 18:30	четвъртък	Хатха йога

..........................

Класовете на Кристина - Сантоша Център
19:00 - 20:30	петък	Ащанга виняса йога
14:00 - 15:30	събота	Ащанга виняса йога

Класовете на Кристина - Сантоша Лозенец
09:00 - 10:30	вторник	Ащанга виняса йога
18:00 - 19:30	сряда	Ащанга виняса йога
09:00 - 10:30	четвъртък	Ащанга виняса йога

Класовете на Калоян - Сантоша Център

Класовете на Калоян - Сантоша Лозенец
15:00 - 16:30	вторник	Интегрална йога
17:00 - 18:30	вторник	Интегрална йога
15:00 - 16:30	четвъртък	Интегрална йога

Класовете на Елена Софианска - Сантоша Център
19:30 - 20:30	вторник	Класическа йога

Класовете на Елена Софианска - Сантоша Лозенец
17:00 - 18:00	сряда	Йога-латес
12:00 - 13:00	петък	Йога-латес
17:00 - 18:00	петък	Йога-латес

.............................

Класовете на Надя - Сантоша Център

Класовете на Надя - Сантоша Лозенец

.........................................

Класовете на Теодора Маринова - Сантоша Център
12:00 - 13:30	неделя	Хатха йога

Класовете на Теодора Маринова - Сантоша Лозенец
08:00 - 09:00	петък	Зареждаща сутрешна йога
16:00 - 17:30	събота	Хатха йога

..........................

Класовете на Ани - Сантоша Център
14:00 - 15:30	неделя	Виняса Флоу

Класовете на Ани - Сантоша Лозенец
18:00 - 19:00	петък	Виняса Флоу

Хели се среща с йога през 2012 г. в Париж след търсене на ефективен начин за справяне със стреса в динамичните корпоративни среди и натовареното ежедневие. По това време тренира Crossfit 5 пъти седмично и йога практиките се оказват идеалното допълнение за отпускане на мускулите след интензивните тренировки. Не след дълго, обаче, осъзнава, че йога й дава много повече от физическа релаксация и насочва живота й в изцяло нова посока.
В началото на 2017 г. Хели се завръща в България и преминава 200 Hour Yoga Teacher Training към Yoga Alliance. От тогава непрестанно усъвършенства знанията си като преминава различни обучения по ин йога, прана лечение и др. Благодарна е, че има възможността да преподава и да помага на учениците си да опознаят по-добре тялото, дъха и ума си, защото йога учи на осъзнатост не само на постелката, но и през останалите 23 часа от ежедневието ни.

Класовете на Михаела Георгиева - Сантоша Център
07:30 - 08:30	вторник	Зареждаща сутрешна йога
07:30 - 08:30	четвъртък	Зареждаща сутрешна йога

Класовете на Михаела Георгиева - Сантоша Лозенец
19:00 - 20:30	понеделник	Виняса Флоу
19:00 - 20:00	петък	Йога за начинаещи
15:00 - 16:00	събота	Йога на английски

..........................................

Класовете на Славина Иванова - Сантоша Център

Класовете на Славина Иванова - Сантоша Лозенец
08:00 - 09:00	вторник	Хатха йога
08:00 - 09:00	четвъртък	Хатха йога

Класовете на Виолета Грънчарова - Сантоша Център

Класовете на Виолета Грънчарова - Сантоша Лозенец
14:30 - 16:00	неделя	Терапевтична йога с масажни топки