santosha yoga facebook


график
лозенец
понеделниккласзаланивоучител
07:00 - 09:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил
08:00 - 09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени)
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Chandra зала Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Chandra зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Хатха йога Chandra зала Даниела Лекушева
17:30 - 18:30 Ин йога Surya зала Лаура
18:00 - 19:00 Виняса Флоу Chandra зала Илиана На 20.03 ще води Криси Христова!
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Surya зала Майтрей През месец март ще води Криси Николова!
19:00 - 20:00 Хатха Флоу Chandra зала Стаси
19:30 - 20:30 Ин и Ян йога Surya зала Десислава Маринова На 20.03 ще води Aнтония Комитова. Практиката ще бъде Ароматна ин йога
вторниккласзаланивоучител
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова На 21.03 ще води Пенко Минев!
08:00 - 09:00 Сутрешна хатха йога Surya зала Виктория Пекарчук На 21.03. ще води Алекс Абаджиева!
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
11:30 - 12:30 Йога за бременни Chandra зала Гергана Христова Само с предварително записване до 18:00 ч. в понеделник! На 21.03 ще води Катерина Вълчева
12:00 - 13:00 Хатха йога Chandra зала Майтрей На 21.03 ще води Илиана!
17:30 - 18:30 Power flow Chandra зала Алекс Абаджиева (Ахимса)
18:00 - 19:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова На 21.03 ще води Пенко Минев!
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Кирил
срядакласзаланивоучител
07:00 - 08:00 Класическа йога Chandra зала Теди Желязкова Само с предварително записване до 16:00 ч. във вторник
07:00 - 09:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил
08:00 - 09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени)
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Chandra зала Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Време за мама Chandra зала Антония Комитова
18:00 - 19:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Chandra зала Сутра (Вени) на 22.03 ще води Ани Ангелова!
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 20:30 Хатха Флоу Chandra зала Стаси
четвъртъккласзаланивоучител
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова На 23.03 ще води Пенко Минев!
08:00 - 09:00 Сутрешна хатха йога Surya зала Виктория Пекарчук
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
11:30 - 12:30 Йога за бременни Chandra зала Гергана Христова Само с предварително записване до 18:00 в сряда! На 23.03 ще води Катерина Вълчева!
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Майтрей На 23.03 ще води Илиана!
17:00 - 18:00 Хатха йога Surya зала Даниела Лекушева
17:30 - 18:30 Power flow Chandra зала Алекс Абаджиева (Ахимса)
18:00 - 19:00 Йога за всеки Surya зала Кристина Николова
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
19:00 - 20:30 Ин йога + йога Нидра Surya зала Майтрей През месец март ще води Криси Николова. Практиката ще бъде Ресторативна йога!
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Кирил
петъккласзаланивоучител
07:00 - 08:00 Класическа йога Chandra зала Теди Желязкова
07:00 - 09:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил
08:00 - 09:00 Зареждаща сутрешна йога Chandra зала Теди (Теодора Маринова)
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
17:30 - 18:30 Кундалини йога Chandra зала Славина Романова
18:30 - 19:30 Виняса Флоу Surya зала Анна Ангелова
19:30 - 20:30 Стречинг и релакс Chandra зала Елена Стоянова На 24.03 ще води...
19:30 - 21:30 Даоистки вътрешни изкуства Surya зала Ивайло Димитров
съботакласзаланивоучител
10:00 - 11:30 Йога и медитация Surya зала Майтрей На 25.03. практиката...
10:00 - 11:00 Йога за деца Chandra зала Теди (Теодора Цулина)
11:00 - 12:00 Хатха Флоу Chandra зала Стаси
11:30 - 12:45 Интервална антистрес йога Surya зала Виктория Пекарчук На 18.03. практиката НЯМА да се състои!
13:00 - 14:00 Капоейра за деца Surya зала Валентин Димитров
13:00 - 14:00 Лечебен Виняса флоу, шейкинг и звукова медитация Chandra зала Татяна Матева На 25.03. практиката....
14:00 - 15:00 Ресторативно движение Chandra зала Румяна
15:00 - 16:00 Виняса Флоу Surya зала Даниела Лекушева
16:00 - 17:00 Pilates Surya зала Боряна Петрова
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Chandra зала Теди Петкова
11:00 - 12:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
11:00 - 12:00 Йога за деца Chandra зала Наталия
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
12:30 - 13:30 Хатха Флоу Chandra зала Стаси
13:30 - 14:30 Капоейра Surya зала Валентин Димитров
14:00 - 15:00 Power flow Chandra зала Алекс Абаджиева (Ахимса)
14:30 - 16:00 Терапевтичен клас с масажни топки – Magic Ball Therapy Surya зала Виолета Грънчарова
15:00 - 16:00 Виняса Флоу Chandra зала Кристина Христова
16:00 - 17:00 Pilates Surya зала Боряна Петрова
17:00 - 18:00 Хатха Флоу Surya зала Анна Ангелова
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!