santosha yoga facebook


график
лозенец
понеделниккласзаланивоучител
07:00-09:00 Майсор Ащанга йога Chandra зала Кирил
08:00 - 09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени)
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Chandra зала Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Chandra зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Хатха йога Chandra зала Даниела Лекушева
17:30 - 18:30 Ин йога Surya зала Лаура
18:00 - 19:00 Виняса Флоу Chandra зала Илиана
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Surya зала Майтрей
19:00 - 20:00 Хатха Флоу Chandra зала Стаси
19:30 - 20:30 Ин и Ян йога Surya зала Хели
вторниккласзаланивоучител
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
07:30 - 08:30 Синхро флоу (Виняса флоу) Surya зала Евелин Евлогиева На 29.11. практиката НЯМА да се състои!
09:00 - 10:00 Сутрешна хатха йога Chandra зала Виктория Пекарчук
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Chandra зала Валентина Костова
11:00 - 12:00 Йога за бременни Chandra зала Гергана Христова
12:00 - 13:00 Хатха йога Chandra зала Майтрей
17:30 - 18:30 Power flow Chandra зала Алекс Абаджиева (Ахимса)
19:00 - 20:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 29.11. практиката се слива с тази от 19:00
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Кирил
срядакласзаланивоучител
07:00 - 08:00 Класическа йога Chandra зала Теди Желязкова На 30.11. практиката НЯМА да се състои! Само с предварително записване до 16:00 ч. във вторник
07:00-09:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил На 30.11. практиката НЯМА да се състои!
08:00 - 09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени) На 30.11. практиката НЯМА да се състои!
11:30 - 12:30 Време за мама Chandra зала Антония Комитова На 30.11. практиката НЯМА да се състои!
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 30.11. практиката НЯМА да се състои!
18:00 - 19:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Chandra зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 20:30 Стречинг и релакс Chandra зала Елена Стоянова
четвъртъккласзаланивоучител
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
07:30 - 08:30 Синхро флоу (Виняса флоу) Surya зала Евелин Евлогиева На 01.12. практиката НЯМА да се състои!
09:00 - 10:00 Сутрешна хатха йога Surya зала Виктория Пекарчук На 01.12 практиката ще е от 09:00!
11:00 - 12:00 Йога за бременни Chandra зала Гергана Христова На 01.12. практиката ще е от 11:00!
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Майтрей на 01.12 ще води Даниела Лекушева!!!
17:00 - 18:00 Хатха йога Surya зала Даниела Лекушева
17:30 - 18:30 Power flow Chandra зала Алекс Абаджиева (Ахимса)
18:00 - 19:00 Йога за всеки Surya зала Кристина Николова
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
19:00 - 20:30 Ин йога + йога Нидра Surya зала Майтрей
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Кирил
петъккласзаланивоучител
07:00 - 08:00 Класическа йога Chandra зала Теди Желязкова На 02.12 практиката НЯМА да се състои!Само с предварително записване до 16:00 ч. в четвъртък
07:00-09:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил
08:00 - 09:00 Зареждаща сутрешна йога Chandra зала Теди (Теодора Маринова) На 02.12. практиката НЯМА да се състои!
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
17:30 - 18:30 Кундалини йога Chandra зала Славина Романова На 02.12. практиката НЯМА да се състои!
18:00 - 19:00 Йога за баланс и хармония Surya зала Калата
18:30 - 19:30 Виняса Флоу Chandra зала Анна Ангелова
19:30 - 20:30 Стречинг и релакс Surya зала Елена Стоянова
19:30 - 21:30 Даоистки вътрешни изкуства Chandra зала Ивайло Димитров
съботакласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Йога за деца Chandra зала Наталия На 03.12. практиката НЯМА да се състои!
10:00 - 11:00 Йога и медитация Chandra зала Майтрей на 03.12 практиката ще бъде 1 час!
11:00 - 12:00 Хатха Флоу Chandra зала Стаси
12:00 - 13:00 Йога за бременни Chandra зала Гергана Христова
13:00 - 14:00 Синхро флоу (Виняса флоу) Chandra зала Евелин Евлогиева
13:00 - 14:00 Капоейра за деца Chandra зала Валентин Димитров На 03.12. практиката НЯМА да се състои!
14:00 - 15:00 Ресторативно движение Chandra зала Румяна
15:00 - 16:00 Хатха йога Surya зала Кристина Николова На 03.12 практиката ще бъде от 15:00!
15:00 - 16:00 Виняса Флоу Chandra зала Даниела Лекушева На 03.12. практиката НЯМА да се състои!
16:00 - 17:15 Интервална антистрес йога Chandra зала Виктория Пекарчук
17:15 - 18:15 Pilates Chandra зала Боряна Петрова
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Chandra зала Теди Петкова
11:00 - 12:00 Виняса Флоу Chandra зала Нитя (Нина Сотирова)
11:00 - 12:00 Йога за деца Chandra зала Наталия на 04.12 практиката НЯМА да се състои!
12:00 - 13:00 Хатха йога Chandra зала Нитя (Нина Сотирова)
13:00 - 14:00 Хатха Флоу Chandra зала Стаси На 04.12. практиката ще е от 13:00!
13:30 - 14:30 Капоейра Surya зала Валентин Димитров На 04.12 практиката НЯМА да се състои!
14:00 - 15:00 Power flow Chandra зала Алекс Абаджиева (Ахимса)
15:00 - 16:00 Виняса Флоу Chandra зала Кристина Христова
16:00 - 17:00 Pilates Chandra зала Боряна Петрова На 04.12. практиката НЯМА да се състои!
17:00 - 18:00 Хатха Флоу Surya зала Анна Ангелова
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!