santosha yoga facebook


график
лозенец
понеделниккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени)
10:00 - 11:00 Пилатес и стречинг Chandra зала Елена Стоянова НОВ КЛАС
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
17:30 - 18:30 Хатха йога Surya зала Даниела Лекушева На 26.02 ще води Кристина Николова
18:00 - 19:00 Виняса флоу Chandra зала Илиана
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Surya зала Майтрей
19:00 - 20:00 Пауър йога Chandra зала Стаси
19:30 - 20:30 Хатха йога Surya зала Дея Коцева (Дхяна) На 26.02 практиката ще бъде Кундалини йога и ще води Славина Романова
вторниккласзаланивоучител
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова На 27.02 ще води Вероника Петкова!
08:00 - 09:00 Йога, стречинг и релакс Surya зала Лизи Томова
11:30 - 12:30 Йога за бременни Chandra зала Невена Червенакова НОВ КЛАС от 20.02
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Майтрей
16:15 - 17:15 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Chandra зала Валентина Костова
17:00 - 18:00 Satria (индонезийска) йога Surya зала Любомир Газибаров
17:30 - 18:30 Стречинг и мобилност Chandra зала Елена Стоянова
18:00 - 19:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 27.02 ще води Яна Михайлова
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова На 27.02 ще води Пенко Минев!
19:00 - 20:00 Виняса флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 27.02 ще води Надежда
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Доротея Стоянчова
20:00 - 21:00 Звуколечение с тибетски купи Surya зала Алекс Практиката е с ограничен брой места, предварителното записване е задължително!
срядакласзаланивоучител
07:00-08:00 Класическа йога Chandra зала Теди Желязкова Практиката се провежда само с предварително записване до 16:00 ч. във вторник!
08:00-09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени)
10:00 - 11:00 Пилатес и стречинг Chandra зала Елена Стоянова НОВ КЛАС
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 28.02 ще води Ники Михайлов
17:00 - 18:00 Терапевтична йога Surya зала Надя Спасова НОВ КЛАС
17:30 - 18:30 Релаксираща йога за хормонален баланс Chandra зала Христина Костова
18:00 - 19:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 28.02 ще води...
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Chandra зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:00 Виняса флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 28.02 ще води...
19:30 - 20:30 Пауър йога Chandra зала Стаси
четвъртъккласзаланивоучител
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова На 22.02 ще води Вероника Петкова!
08:00 - 09:00 Йога, стречинг и релакс Surya зала Лизи Томова
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Майтрей
16:15 - 17:15 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Chandra зала Валентина Костова
17:00 - 17:45 Тийн йога 12+ Surya зала Кристина Николова НОВ КЛАС
17:30 - 18:30 Кундалини йога Chandra зала Славина Романова
18:00 - 19:00 Йога за всеки Surya зала Кристина Николова
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова На 22.02 ще води Пенко Минев!
19:00 - 20:30 Ин йога + йога Нидра Surya зала Майтрей
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Доротея Стоянчова
петъккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Зареждаща сутрешна йога Chandra зала Теди Маринова
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 01.03 ще води Кристина Николова
17:30 - 18:30 Хатха йога Chandra зала Даниела Лекушева На 23.02 ще води Яна Михайлова
17:30 - 18:30 Йога, стречинг и релакс Surya зала Елена Стоянова
18:30 - 19:30 Relax and Release Chandra зала Achyutananda Class in English
18:30 - 19:30 Gentle Flow Surya зала ​Ивета Филипова
19:30 - 20:30 Мобилност и стречинг Chandra зала Адриана Спасова
19:30 - 21:00 Даоистки вътрешни изкуства Surya зала Ивайло Димитров
съботакласзаланивоучител
09:30 - 11:30 Йога и медитация Surya зала Майтрей
10:00 - 11:00 Йога за деца Chandra зала Рони
11:00 - 12:00 Пауър йога Chandra зала Стаси
11:30 - 12:30 Терапевтична йога Surya зала Надя Спасова НОВ КЛАС от 24.02
12:00 - 13:00 Дихателни техники и релаксация Chandra зала Елена Стоянова НОВ КЛАС. За практиката не важат карти Мултиспорт и CoolFit!
14:00 - 15:00 Ресторативно движение Chandra зала Румяна На 24.02 практиката НЯМА да се състои!
15:00 - 16:00 Виняса флоу Chandra зала Даниела Лекушева На 24.02 практиката НЯМА да се състои
17:00 - 18:00 Пилатес Surya зала Боряна Петрова
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Chandra зала Теди Петкова
11:00 - 12:00 Виняса флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
11:00 - 12:00 Йога за деца Chandra зала Наталия
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
12:30 - 13:30 Пауър йога Chandra зала Стаси
13:00 - 14:30 Практика за правилно изпълнение на йога позите Surya зала Виолета Грънчарова На 25.02 практиката НЯМА да се състои!
14:30 - 16:00 Терапевтичен клас с масажни топки – Magic Ball Therapy Surya зала Виолета Грънчарова На 25.02 практиката НЯМА да се състои!
15:00 - 16:00 Виняса флоу Chandra зала Кристина Христова
17:00 - 18:00 Пилатес Surya зала Боряна Петрова
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!