| понеделник | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Хатха йога | Chandra зала |
|
Сутра (Вени) | На 24.03 ще води Доротея Чешанкова | Запази място |
| 08:30 - 09:30 | Йога за лице и лимфен дренаж | Surya зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място | |
| 10:15 - 11:15 | Йога за бременни | Budha зала |
|
Рони | НОВ КЛАС | Запази място |
| 11:00 - 12:00 | Терапевтична гимнастика за здраве/ дами 50+ | Surya зала |
|
Валентина Костова | На 24.03 практиката няма да се състои | Запази място |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 17:15 - 18:15 | Активна медитация | Budha зала |
|
Елка Анукара | НОВ КЛАС | Запази място |
| 17:30 - 18:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Виняса флоу | Chandra зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Интегрална йога | Budha зала |
|
Ида (Ива Делибашева) | НОВ КЛАС | Запази място |
| 18:30 - 19:30 | Йога за начинаещи | Surya зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 19:00 - 20:00 | Пауър йога | Chandra зала |
|
Стаси | Запази място | |
| 19:15 - 20:15 | Функционална виняса | Budha зала |
|
Маргарита (Тити) | НОВ КЛАС. На 24.03 ще води Ива Делибашева | Запази място |
| 19:30 - 20:30 | Пилатес | Surya зала |
|
Боряна Петрова | Запази място | |
| 20:00 - 21:00 | Динамичен хатха флоу | Chandra зала |
|
Иван Иванов | НОВ КЛАС от 24.03 | Запази място |
| вторник | клас | зала | ниво | учител | ||
| 07:30 - 09:00 | Айенгар йога | Chandra зала |
|
Екатерина Минкова | Запази място | |
| 07:30 - 08:30 | Функционална виняса | Budha зала |
|
Маргарита (Тити) | НОВ КЛАС | Запази място |
| 08:00 - 09:00 | Йога за всеки | Surya зала |
|
Доротея Чешанкова | Запази място | |
| 09:30 - 10:30 | Йога стречинг | Surya зала |
|
Алис Мариова | Запази място | |
| 12:00 - 13:00 | Хатха йога | Surya зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 17:00 - 18:00 | Ресторативна йога | Surya зала |
|
Кристина Николова | Запази място | |
| 17:15 - 18:15 | Йога за начинаещи | Budha зала |
|
Габи Величкова | НОВ КЛАС | Запази място |
| 17:30 - 18:30 | Satria (индонезийска) йога | Chandra зала |
|
Любомир Газибаров | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Енергизиращ флоу | Budha зала |
|
Ивелина Иванова | Запази място | |
| 18:30 - 20:00 | Айенгар йога | Chandra зала |
|
Екатерина Минкова | English /Bulgarian class | Запази място |
| 19:00 - 20:00 | Виняса флоу | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 19:15 - 20:45 | Ащанга йога | Budha зала |
|
Доротея Стоянчова | Запази място | |
| 20:00 - 21:00 | Звукова медитация | Surya зала |
|
Алекс Ботев | Практиката няма да се състои до края на март | Запази място |
| сряда | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Хатха йога | Chandra зала |
|
Сутра (Вени) | Запази място | |
| 08:30 - 09:30 | Виняса флоу | Surya зала |
|
Стефани Пашова | Запази място | |
| 09:00 - 10:00 | Соматична медитация | Chandra зала |
|
Гергана Карадимитрова | НОВ КЛАС | Запази място |
| 10:00 - 11:00 | Пилатес и стречинг | Chandra зала |
|
Елена Стоянова | Запази място | |
| 10:15 - 11:15 | Йога за бременни | Budha зала |
|
Рони | НОВ КЛАС | Запази място |
| 11:00 - 12:00 | Терапевтична гимнастика за здраве/ дами 50+ | Surya зала |
|
Валентина Костова | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 17:00 - 18:00 | Стречинг и мобилност | Surya зала |
|
Елена Стоянова | Запази място | |
| 17:15 - 18:15 | Кундалини йога | Budha зала |
|
Мила Дев Хари Каур | НОВ КЛАС | Запази място |
| 17:30 - 18:30 | Релаксираща йога за хормонален баланс | Chandra зала |
|
Христина Костова | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Satria (индонезийска) йога | Budha зала |
|
Любомир Газибаров | НОВ КЛАС | Запази място |
| 18:30 - 19:30 | Йога за начинаещи | Chandra зала |
|
Сутра (Вени) | Запази място | |
| 19:00 - 20:00 | Виняса флоу | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 19:15 - 20:15 | Хатха йога и пранаяма | Budha зала |
|
Богомила Пенева | НОВ КЛАС | Запази място |
| 19:30 - 20:30 | Пауър йога | Chandra зала |
|
Стаси | Запази място |
| четвъртък | клас | зала | ниво | учител | ||
| 07:30 - 09:00 | Айенгар йога | Chandra зала |
|
Екатерина Минкова | Запази място | |
| 07:30 - 08:30 | Функционална виняса | Budha зала |
|
Маргарита (Тити) | НОВ КЛАС | Запази място |
| 08:00 - 09:00 | Йога за всеки | Surya зала |
|
Доротея Чешанкова | Запази място | |
| 09:30 - 10:30 | Йога стречинг | Surya зала |
|
Алис Мариова | Запази място | |
| 12:00 - 13:00 | Хатха йога | Surya зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 17:00 - 17:45 | Тийн йога 12+ | Surya зала |
|
Кристина Николова | Запази място | |
| 17:15 - 18:15 | Йога флоу | Budha зала |
|
Доротея Чешанкова | НОВ КЛАС | Запази място |
| 17:30 - 18:30 | Йога и танцова терапия | Chandra зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Йога за всеки | Surya зала |
|
Кристина Николова | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Йога терапия | Budha зала |
|
Нина Денина | НОВ КЛАС | Запази място |
| 18:30 - 20:00 | Айенгар йога | Chandra зала |
|
Екатерина Минкова | English /Bulgarian class | Запази място |
| 19:00 - 20:30 | Ин йога + йога нидра | Surya зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 19:15 - 20:45 | Ащанга йога | Budha зала |
|
Доротея Стоянчова | Запази място |
| петък | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Зареждаща сутрешна йога | Surya зала |
|
Теди Маринова | Запази място | |
| 08:15 - 09:15 | Виняса йога | Budha зала |
|
Богомила Пенева | Запази място | |
| 08:30 - 09:30 | Танцова медитация | Surya зала |
|
Гергана Карадимитрова | НОВ КЛАС | Запази място |
| 10:00 - 11:00 | Пилатес и стречинг | Chandra зала |
|
Елена Стоянова | Запази място | |
| 11:00 - 12:00 | Терапевтична гимнастика за здраве/ дами 50+ | Surya зала |
|
Валентина Костова | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | На 28.03 ще води... | Запази място |
| 17:15 - 18:15 | Стречинг и мобилност | Budha зала |
|
Елена Стоянова | НОВ КЛАС от 28.03 | Запази място |
| 17:30 - 18:30 | Хатха йога | Chandra зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място | |
| 17:30 - 18:30 | Satria (индонезийска) йога | Surya зала |
|
Любомир Газибаров | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Пилатес | Budha зала |
|
Боряна Петрова | НОВ КЛАС | Запази място |
| 18:30 - 19:30 | Relax and Release | Chandra зала |
|
Achyutananda | Class in English | Запази място |
| 18:30 - 19:30 | Йога и майндфулнес | Surya зала |
|
Десислава Маринова | Запази място | |
| 19:30 - 20:30 | Мобилност и стречинг | Chandra зала |
|
Адриана Спасова | Запази място | |
| 19:30 - 21:00 | Даоистки вътрешни изкуства | Surya зала |
|
Ивайло Димитров | Запази място |
| събота | клас | зала | ниво | учител | ||
| 09:30 - 11:30 | Йога и медитация | Surya зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 11:00 - 12:00 | Пауър йога | Chandra зала |
|
Стаси | Запази място | |
| 11:30 - 12:30 | Енергизиращ флоу | Surya зала |
|
Ивелина Иванова | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Йога стречинг | Surya зала |
|
Алис Мариова | Запази място | |
| 13:00 - 14:00 | Дзен и йога | Chandra зала |
|
Мария | Запази място | |
| 13:30 - 14:30 | Динамичен хатха флоу | Budha зала |
|
Иван Иванов | НОВ КЛАС | Запази място |
| 14:00 - 15:00 | Ресторативно движение | Chandra зала |
|
Румяна | Запази място | |
| 15:00 - 16:00 | Виняса флоу | Surya зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място | |
| 16:00 - 17:00 | Пауър виняса флоу | Chandra зала |
|
Стефани Пашова | Запази място |
| неделя | клас | зала | ниво | учител | ||
| 10:00 - 11:00 | Functional Body Dance | Chandra зала |
|
Теди Петкова | Практиката няма да се състои до края на март | Запази място |
| 11:00 - 12:00 | Виняса флоу | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 11:00 - 12:00 | Йога за деца | Chandra зала |
|
Наталия | Запази място | |
| 12:00 - 13:00 | Хатха йога | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Пауър йога | Chandra зала |
|
Стаси | Запази място | |
| 13:30 - 14:30 | Йогалатес | Surya зала |
|
Виолета Грънчарова | На 23.03 практиката няма да се състои | Запази място |
| 14:30 - 16:00 | Терапевтичен клас с масажни топки – Magic Ball Therapy | Surya зала |
|
Виолета Грънчарова | На 23.03 практиката няма да се състои | Запази място |
| 15:00 - 16:00 | Виняса флоу | Chandra зала |
|
Кристина Христова | На 23.03 практиката няма да се състои | Запази място |
| 17:00 - 18:00 | Пилатес | Surya зала |
|
Боряна Петрова | Запази място |
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.
