santosha yoga facebook


график
лозенец
понеделниккласзаланивоучител
07:00-10:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил На 23.05 практиката НЯМА да се състои!
08:00 - 09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени) на 23.05 практиката НЯМА да се състои!
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 23.05 ще води Яна Михайлова
16:00 - 17:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова На 23.05. практиката НЯМА да се състои!
17:15 - 18:15 Гимастика за здраве 50+ / швейцарски топки Surya зала Валентина Костова На 23.05. практиката НЯМА да се състои!
18:00 - 19:00 Виняса Флоу Chandra зала Илиана На 23.05 ще води Славина Романова! Практиката ще бъде Кундалини йога!
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Surya зала Майтрей (Нели)
19:00 - 20:00 Хатха Флоу Chandra зала Стаси
19:30 - 20:30 Ин и Ян йога Surya зала Хели на 23.05 практиката НЯМА да се състои!
вторниккласзаланивоучител
07:00 - 10:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил на 24.05 ще води Адриана Спасова!
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова На 24.05. практиката НЯМА да се състои!
11:30 - 12:30 Йога за бременни Chandra зала Гергана Христова
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Майтрей (Нели)
17:30 - 18:30 Йога за начинаещи Chandra зала Илиана На 24.05 няма да се състои
18:00 - 19:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 24.05 ще води Илиана
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 24.05 ще води Яна Михайлова
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Кирил на 24.05 ще води Адриана Спасова!
срядакласзаланивоучител
07:00 - 08:00 Класическа йога Chandra зала Теди Желязкова
07:00-10:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил
08:00 - 09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени)
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 25.05 ще води...
15:30 - 16:30 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова На 25.05 практиката НЯМА да се състои!
16:45 - 17:45 Гимастика за здраве 50+ / швейцарски топки Surya зала Валентина Костова На 25.05 практиката НЯМА да се състои!
17:30 - 18:30 Йога за деца Chandra зала Елена Стоянова
18:00 - 19:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Chandra зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 20:30 Стречинг и релакс Chandra зала Елена Стоянова
четвъртъккласзаланивоучител
07:00 - 10:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова На 26.05 практиката НЯМА да се състои!
11:30 - 12:30 Йога за бременни Chandra зала Гергана Христова
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Майтрей (Нели)
17:30 - 18:30 Йога за начинаещи Chandra зала Илиана
18:00 - 19:00 Йога за всеки Surya зала Кристина Николова
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
19:00 - 20:30 Ин йога + йога Нидра Surya зала Майтрей (Нели)
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Кирил
петъккласзаланивоучител
07:00 - 08:00 Класическа йога Chandra зала Теди Желязкова
07:00-10:00 Майсор Ащанга йога Surya зала Кирил
08:00 - 09:00 Зареждаща сутрешна йога Chandra зала Теди (Теодора Маринова)
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Класическа йога Surya зала Теди Желязкова
17:30 - 18:30 Кундалини йога Chandra зала Славина Романова
18:00 - 19:00 Йога за баланс и хармония Surya зала Калата
18:30 - 19:30 Виняса Флоу Chandra зала Анна Ангелова
19:30 - 20:30 Стречинг и релакс Chandra зала Елена Стоянова
19:30 - 21:30 Даоистки вътрешни изкуства Surya зала Ивайло Димитров
съботакласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Йога за деца Chandra зала Наталия
10:00 - 11:30 Йога и медитация Surya зала Майтрей (Нели)
11:00 - 12:00 Хатха Флоу Chandra зала Стаси
12:00 - 13:00 Йога за бременни Surya зала Гергана Христова
13:00 - 14:00 Капоейра Chandra зала Валентин Димитров
14:00- 15:00 Хатха йога Surya зала Кристина Николова
14:00 - 15:00 Ресторативно движение Chandra зала Румяна
16:00 - 17:00 Pilates Surya зала Боряна Петрова
неделякласзаланивоучител
10:00 - 11:00 Functional Body Dance Chandra зала Теди Петкова
11:00 - 12:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 22.05 ще води Илиана
11:00 - 12:00 Йога за деца Chandra зала Наталия На 22.05 практиката НЯМА да се състои!
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 22.05 ще води Илиана
12:30 - 13:30 Хатха Флоу Chandra зала Стаси
13:00 - 14:00 Капоейра Surya зала Валентин Димитров
13:30 - 15:00 Кундалини йога Chandra зала Славина Романова
16:00 - 17:00 Pilates Surya зала Боряна Петрова
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!