график
лозенец
лозенец
| понеделник | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:30 - 09:30 | Йога за лице и лимфен дренаж | Chandra зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 17:30 - 18:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Виняса флоу | Budha зала |
|
Меги Пашева | На 14.09 ще води... | Запази място |
| 18:15 - 19:15 | Хатха йога | Chandra зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 18:30 - 19:30 | Йога за начинаещи | Surya зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 19:00 - 20:00 | Пауър йога | Budha зала |
|
Стаси | Запази място | |
| 19:15 - 20:15 | Виняса флоу | Chandra зала |
|
Николай Йоргов (Wizard) | Запази място | |
| 19:30 - 20:30 | Пилатес | Surya зала |
|
Боряна Петрова | Запази място | |
| 20:00 - 21:00 | Ин йога | Budha зала |
|
Лаура Славов | Запази място |
| вторник | клас | зала | ниво | учител | ||
| 07:30 - 09:00 | Айенгар йога | Chandra зала |
|
Екатерина Минкова | Запази място | |
| 08:00 - 09:00 | Хатха флоу | Surya зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 12:00 - 13:00 | Хатха йога | Surya зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 17:15 - 18:15 | Йога флоу | Budha зала |
|
Яна Здравкова | На 15.09 ще води... | Запази място |
| 18:00 - 19:00 | Хатха йога | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Йога терапия | Budha зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 18:30 - 20:00 | Айенгар йога | Chandra зала |
|
Екатерина Минкова | Еnglish/Bulgarian class | Запази място |
| 19:00 - 20:00 | Виняса флоу | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 19:15 - 20:15 | Йога и медитация | Budha зала |
|
Сутра (Вени) | Запази място |
| сряда | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:30 - 09:30 | Йога и мобилност | Surya зала |
|
Жаклина Жекова | Дхарма | Запази място | |
| 12:00 - 13:00 | Satria (индонезийска) йога | Chandra зала |
|
Любомир Газибаров | Запази място | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 17:00 - 18:00 | Катона йога | Budha зала |
|
Боряна Йорданова | Запази място | |
| 17:15 - 18:15 | Satria (индонезийска) йога | Chandra зала |
|
Любомир Газибаров | Запази място | |
| 17:30 - 18:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Деа | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Ресторативно движение | Budha зала |
|
Румяна | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Йога за начинаещи | Chandra зала |
|
Сутра (Вени) | Запази място | |
| 18:30 - 19:30 | Хатха флоу | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | На 09.09 ще води Илиана | Запази място |
| 19:15 - 20:15 | Виняса флоу | Chandra зала |
|
Николай Йоргов (Wizard) | Запази място | |
| 19:15 - 20:15 | Restorative Yoga and Meditation | Budha зала |
|
Сутра (Вени) | Запази място | |
| 19:30 - 20:30 | Пауър йога | Surya зала |
|
Стаси | Запази място |
| четвъртък | клас | зала | ниво | учител | ||
| 07:30 - 09:00 | Айенгар йога | Chandra зала |
|
Екатерина Минкова | Запази място | |
| 08:00 - 09:00 | Хатха флоу | Surya зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 10:00 - 11:00 | Пилатес и стречинг | Chandra зала |
|
Елена Стоянова | Запази място | |
| 12:00 - 13:00 | Хатха йога | Surya зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 17:15 - 18:15 | Йога флоу | Surya зала |
|
Доротея Чешанкова | Запази място | |
| 18:00 - 19:00 | Йога за всеки | Budha зала |
|
Кристина Николова | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Хатха йога | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | На 10.09 ще води Николай Михайлов | Запази място |
| 18:30 - 20:00 | Айенгар йога | Chandra зала |
|
Екатерина Минкова | Еnglish/Bulgarian class | Запази място |
| 19:15 - 20:30 | Ин йога + йога нидра | Surya зала |
|
Майтрей | Запази място | |
| 19:15 - 20:15 | Виняса флоу | Budha зала |
|
Николай Михайлов | Запази място | |
| 20:00 - 21:00 | Дихателни практики за освобождаване на стреса (breathwork) | Chandra зала |
|
Явор Пинев | Запази място |
| петък | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 09:00 | Зареждаща сутрешна йога | Budha зала |
|
Теди Маринова | Запази място | |
| 10:00 - 11:00 | Пилатес и стречинг | Chandra зала |
|
Елена Стоянова | Запази място | |
| 12:00 - 13:00 | Stretch and Relax | Budha зала |
|
Achyutananda | Class in English. На 11.09 практиката няма да се състои | Запази място |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 17:00 - 18:00 | Relax and Release | Budha зала |
|
Achyutananda | Class in English | Запази място |
| 17:30 - 18:30 | Хатха йога | Surya зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място | |
| 17:30 - 18:30 | Satria (индонезийска) йога | Chandra зала |
|
Любомир Газибаров | Запази място | |
| 18:15 - 19:15 | Йога и майндфулнес | Budha зала |
|
Ивелина Иванова | Запази място | |
| 18:30 - 19:30 | Йога терапия | Chandra зала |
|
Нина Денина | Запази място | |
| 18:30 - 19:30 | Пилатес | Surya зала |
|
Боряна Петрова | Запази място | |
| 19:15 - 20:15 | Виняса флоу | Budha зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 19:30 - 21:00 | Даоистки вътрешни изкуства | Surya зала |
|
Ивайло Димитров | Запази място |
| събота | клас | зала | ниво | учител | ||
| 08:00 - 10:00 | Level Up – Айенгар йога интензив | Chandra зала |
|
Екатерина Минкова | На 12.09 практиката няма да се състои | Запази място |
| 10:00 - 11:30 | Йога и медитация | Surya зала |
|
Майтрей | На 12.09 ще води Даяна Цветкова | Запази място |
| 11:00 - 12:00 | Пауър йога | Chandra зала |
|
Стаси | На 12.09 практиката няма да се състои | Запази място |
| 11:00 - 12:15 | Satria (индонезийска) йога | Budha зала |
|
Любомир Газибаров | Запази място | |
| 11:30 - 12:30 | Виняса флоу | Surya зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 13:15 - 14:15 | Катона йога | Budha зала |
|
Боряна Йорданова | Запази място | |
| 14:00 - 15:00 | Ресторативно движение | Surya зала |
|
Румяна | На 12.09 практиката няма да се състои | Запази място |
| 15:00 - 16:00 | Виняса флоу | Surya зала |
|
Даниела Лекушева | Запази място | |
| 16:00 - 17:00 | Пауър виняса флоу | Chandra зала |
|
Стефани Пашова | Запази място |
| неделя | клас | зала | ниво | учител | ||
| 10:00 - 11:00 | Functional Body Dance | Chandra зала |
|
Теди Петкова | Запази място | |
| 11:00 - 12:00 | Хатха флоу | Surya зала |
|
Нитя (Нина Сотирова) | Запази място | |
| 11:00 - 12:00 | Йога за деца | Chandra зала |
|
Наталия | На 13.09 ще води Теди Петкова | Запази място |
| 12:00 - 13:00 | Дихателни практики за презареждане (breathwork) | Chandra зала |
|
Явор Пинев | Запази място | |
| 12:15 - 13:15 | Йога за всеки | Surya зала |
|
Илиана | Запази място | |
| 13:15 - 14:15 | Йога и релаксация | Surya зала |
|
Доротея Чешанкова | Запази място | |
| 14:00 - 15:00 | Хатха йога | Budha зала |
|
Вики Златанова | На 13.09 ще води... | Запази място |
| 15:00 - 16:00 | Виняса флоу | Chandra зала |
|
Летисиа Димитрова | Запази място | |
| 15:30 - 16:30 | Йога за начинаещи | Surya зала |
|
Яна Здравкова | На 13.09 ще води Вели | Запази място |
| 15:30 - 16:30 | Йога за деца | Budha зала |
|
Вики Златанова | На 13.09 практиката няма да се състои | Запази място |
| 17:00 - 18:00 | Пилатес | Surya зала |
|
Боряна Петрова | Запази място |
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.
