santosha yoga facebook


график
лозенец
понеделниккласзаланивоучител
08:00 - 09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени)
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Хатха йога Surya зала Даниела Лекушева
18:00 - 19:00 Виняса Флоу Chandra зала Илиана
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Surya зала Майтрей
19:00 - 20:00 Пауър йога Chandra зала Стаси
19:30 - 20:30 Йога и релаксация Surya зала Десислава Маринова
вторниккласзаланивоучител
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
08:00 - 09:00 Сутрешна хатха йога Surya зала Виктория Пекарчук
09:00 - 10:00 Йога, стречинг и релакс Chandra зала Лизи Томова
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Майтрей
16:15 - 17:15 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Chandra зала Валентина Костова
17:00 - 18:00 ​Сатрия (индонезийска) йога Surya зала Любомир Газибаров До края на Октомври практиката НЯМА да се състои!
18:00 - 19:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Адриана Спасова
20:00 - 21:00 Звуколечение с тибетски купи Surya зала Алекс НОВ КЛАС! Практиката е с ограничен брой места, предварителното записване е задължително!
срядакласзаланивоучител
07:00-08:00 Класическа йога Chandra зала Теди Желязкова Само с предварително записване до 16:00 ч. в четвъртък!
08:00-09:00 Хатха йога Chandra зала Сутра (Вени)
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
18:00 - 19:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Chandra зала Сутра (Вени)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
19:30 - 20:30 Пауър йога Chandra зала Стаси
20:00 - 21:00 Звуколечение с тибетски купи Surya зала Алекс НОВ КЛАС! Практиката е с ограничен брой места, предварителното записване е задължително!
четвъртъккласзаланивоучител
07:30 - 09:00 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
08:00 - 09:00 Сутрешна хатха йога Surya зала Виктория Пекарчук
09:00 - 10:00 Йога, стречинг и релакс Chandra зала Лизи Томова
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
12:00 - 13:00 Хатха йога Surya зала Майтрей
16:15 - 17:15 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Chandra зала Валентина Костова
17:00 - 18:00 Хатха йога Surya зала Даниела Лекушева
17:30 - 18:30 Кундалини йога Chandra зала Славина Романова
18:00 - 19:00 Йога за всеки Surya зала Кристина Николова
18:30 - 19:30 Айенгар йога Chandra зала Екатерина Минкова
19:00 - 20:30 Ин йога + йога Нидра Surya зала Майтрей
19:30 - 21:00 Ащанга йога Chandra зала Адриана Спасова
петъккласзаланивоучител
07:00 - 08:00 Класическа йога Chandra зала Теди Желязкова
08:00 - 09:00 Зареждаща сутрешна йога Chandra зала Теди (Теодора Маринова)
10:00 - 11:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Surya зала Валентина Костова
12:30 - 13:30 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова)
17:30 - 18:30 ​Сатрия (индонезийска) йога Surya зала Любомир Газибаров До края на Октомври практиката НЯМА да се състои!
18:30 - 19:30 Relax and Release Chandra зала Achyutananda Class in English
18:30 - 19:30 Gentle Flow Surya зала ​Ивета Филипова НОВ КЛАС!
19:30 - 20:30 Мобилност и стречинг Chandra зала Адриана Спасова
19:30 - 21:00 Даоистки вътрешни изкуства Surya зала Ивайло Димитров
съботакласзаланивоучител
09:30-11:30 Йога и медитация Surya зала Майтрей
10:00 - 11:00 Йога за деца Chandra зала Теди (Теодора Цулина)
11:00-12:00 Пауър йога Chandra зала Стаси
12:00 - 13:15 Интервална антистрес йога Surya зала Виктория Пекарчук
13:15-14:15 Капоейра за деца Surya зала Валентин Димитров
14:00 - 15:00 Ресторативно движение Chandra зала Румяна
15:00 - 16:00 Виняса Флоу Chandra зала Даниела Лекушева
17:00 - 18:00 Pilates Chandra зала Боряна Петрова НОВ КЛАС!
неделякласзаланивоучител
10:00-11:00 Functional Body Dance Chandra зала Теди Петкова
11:00-12:00 Виняса Флоу Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 01.10 ще води...
11:00 - 12:00 Йога за деца Chandra зала Наталия
12:00-13:00 Хатха йога Surya зала Нитя (Нина Сотирова) На 01.10 ще води...
12:30-13:30 Пауър йога Chandra зала Стаси
13:00-14:30 Практика за правилно изпълнение на йога позите Surya зала Виолета Грънчарова НОВ КЛАС!
13:30-14:30 Капоейра Chandra зала Валентин Димитров
14:30-16:00 Терапевтичен клас с масажни топки – Magic Ball Therapy Surya зала Виолета Грънчарова
15:00-16:00 Виняса Флоу Chandra зала Кристина Христова На 01.10 практиката ...
17:00-18:00 Pilates Chandra зала Боряна Петрова НОВ КЛАС!
Отворено ниво
Отворено за всички нива като учителят адаптира класа според състоянието на присъстващите.
Първо ниво
Отворено за напълно начинаещи, такива в началните стъпки на йога практиките или хора, които търсят по-лека форма на асана практика. Въведение в пранаяма и мантра.
Второ ниво
Работи се на по-дълбоко физическо и психологическо ниво. Въвеждат се по-предизвикващи асани, вариации на слънчевите поздрави и обърнати пози. Праняма практики и мантра. Не се препоръчва за начинаещи.
Трето ниво
Предизвикваща практика за по-напреднали, която предполага наличието на сериозна основа в принципите на изпълнение на асаните и дишането. За практикуващите Ащанга е задължително познаването на Първа серия. Имайте предвид, че това е практика за напреднали.

Запази място

Дата:
Клас:
Дата:
Клас:
Всички места за този клас са резервирани!