"Йога нидра и пратяхара" е продължение на уъркшопа "Теория на йога нидра."

В контекста на съвременния човек, страдащ от заболявания, свързани със стрес, е достатъчно да се признае, че те произлизат от прекомерно идентифициране на психиката със сома или физическото тяло, чрез посредничеството на сетивните канали, което води до нервно изтощение и дори срив. В йога нидра тази разрушителна психосоматична тенденция е ефективно облекчена от противоположния соматопсихичен път. Психосоматичният дисбаланс се възстановява спонтанно поради освобождаване на прана или енергия, която се изтегля от сетивните канали и модалности, когато се постигне пратяхара.

Йога нидра е пратяхара практика и по време на този уъркшоп ще обобщим знанието за йога нидра. Ще разгледаме пратяхара като част от Раджа йога на Патанджали (Самкхя) и Раджа йога преди Патанджали (Веданта), различните нива на пратяхара, както и ползите от нея.

Когато практикуваме пратяхара, започваме да разбираме нашето взаимоотношение със света, тъй като всичко, което съществува в света, съществува и в нашия собствен ум. Всичко, което съществува в света, има форма. Нашият живот се състои от свързване с всички тези форми. Без връзка с форми животът нямаше да съществува изобщо, нямаше да има преживявания. Когато започнем да практикуваме пратяхара, започваме да разбираме, че нашата връзка с живота е просто връзка с формата. Но дори и да се отдръпнем от формите, има още нещо в ума.

Заповядайте на 20 май, събота, от 9:30 до 13:00 на уъркшоп, воден от Майтрей (Нели Леви) в Сантоша Лозенец.

Програма:
09:30 - 11:00 Йога практика + прана нидра
11:00 - 11:15 Чай
11:15 - 12:45 Теория
12:45 – 13:00 Въпроси и отговори
Цена: 60 лв.

Местата са ограничени. Мястото ви е гарантирано при заплащане на пълната сума до четвъртък, 18.05.2023.

За повече информация и запазване на място можете да се свържете с нас на телефони: 0877 744 108 или 0877 748 108, както и на имейл: om@santoshayoga.eu или на рецепция в Сантоша.