santosha yoga facebook

breathe
and find
peace

предстоящи
събития
13.02 - 20.02 - 06.03.2021
Можем ли да имаме диалог с нашето тяло и да осъзнаваме случващото се вътре в нас и онова, откоето наистина се нуждаем? Опознавайки и задоволявайки нуждите си, ще ни е по-лесно да разбираме какво се случва с нуждите на другите хора, какво липсва и до какво проявление като реакция или поведение води.
13.11 - 15.11.2020
Уикенд за приятелски беседи, презареждане, изненади. Време за йога на постелката, но и извън нея.
28.02.2021
Каним ви на дълбоко сетивно изживяване със затворени очи – на 28 февруари, неделя, от 17:00 ч. в Сантоша Лозенец с водещ Нина Сотирова (Нитя).
23.10 - 25.10.2020
Уъркшоп с Майтрей
25.01 - 01.02 - 08.02.2020
серия от уъркшопи с Майтрей

make space
between
thoughts and
actions

днес в
Santosha yoga
Anahata зала
Anahata зала
12:00 - 13:00 Виняса Флоу Петя
18:00 - 19:00 Ресторативно движение Румяна
19:15 - 20:15 Хатха йога Аня Борисюк
Bindu зала
Bindu зала
08:00 - 09:00 Хатха йога Славина на 24.02 ще води Илиана!
12:30 - 13:30 Хатха йога Нина Денина
18:00 - 19:00 Хатха йога Майтрей (Нели)
19:00 - 20:00 Виняса флоу + Йога нидра Майтрей (Нели)
Chandra зала
Chandra зала
09:00 - 10:00 Гимнастика за здраве/ дами 50+ Валентина Костова
17:30 - 18:30 Хатха Флоу Биляна
18:30 - 19:30 Йога за начинаещи Хели
19:30 - 20:30 Пауър йога Бистра
Surya зала
Surya зала
08:00 - 09:00 Хатха йога Сутра (Вени)
12:30 - 13:30 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
17:00 - 18:00 Виняса Флоу Яна Михайлова
18:00 - 19:00 Хатха йога Нитя (Нина Сотирова)
19:00 - 20:00 Виняса Флоу Нитя (Нина Сотирова)

pure
energy and
strenght

йога
за деца
 
Сантоша е създадена с вярата, 

че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал.
 
В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот.
С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят.
 
Детската йога 

по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие.