breathe
and find
peace
предстоящи
събития
събития
make space
between
thoughts and
actions
| Chandra зала | ||||
| 08:30 - 09:30 | Йога за лице и лимфен дренаж |  |
Даниела Лекушева | |
| 17:15 - 18:15 | Активна медитация | |
Елка Анукара | |
| 18:15 - 19:15 | Хатха йога | |
Нитя (Нина Сотирова) | НОВ КЛАС |
| 19:15 - 20:15 | Пауър йога |  |
Стаси | |
| Surya зала | ||||
| 07:00 - 10:00 | Ащанга йога – Майсор клас | |
Кирил Йорданов | |
| 12:30 - 13:30 | Хатха йога | |
Нитя (Нина Сотирова) | |
| 16:00 - 17:00 | Терапевтична гимнастика за здраве/ дами 50+ | |
Валентина Костова | На 08.12 практиката няма да се състои |
| 17:30 - 18:30 | Хатха йога | |
Даниела Лекушева | |
| 18:30 - 19:30 | Йога за начинаещи | |
Майтрей | |
| 19:30 - 20:30 | Пилатес | |
Боряна Петрова | |
| Budha зала | ||||
| 08:00 - 09:00 | Сутрешна йога | |
Симона Гоцис | |
| 10:00 - 11:00 | Йога за бременни | |
Симона Гоцис | |
| 17:00 - 18:00 | Виняса флоу | |
Жаклина Жекова | Дхарма | НОВ КЛАС |
| 18:00 - 19:00 | Йога стречинг и релакс | |
Габи Величкова | НОВ КЛАС. На 08.12 ще води Габриела Стоянова |
| 19:00 - 20:00 | Интегрална йога | |
Ида (Ива Делибашева) | |
| 20:00 - 21:00 | Ин йога | |
Лаура Славов | НОВ КЛАС |
pure
energy and
strenght
йога
за деца
за деца
Сантоша е създадена с вярата, че бъдещето започва от настоящите ни решения и действия. Ние сме уверени, че бъдещите поколения ще променят света ни в положителна посока ако още днес ние ги възпитаваме да бъдат уверени, осъзнати и с желание да проявят своя творчески потенциал. В Сантоша йога сме безкрайно щастливи да работим с децата и да интегрираме йога в техния живот. С отворени сърца ние се смеем и забавляваме и чрез игрите водим нашите малки приятели към едно ново, по-интересно и опознаване на себе си и заобикалящия ни свят. Детската йога по забавен начин развива важни умения в неконкурентна среда на подкрепа и разбиране. Насърчаваме децата да се отпуснат и забавляват, докато те развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и осъзнаване на тялото си, по-добра концентрация и здравословно самочувствие. |
 |
